अचानक कार्डियक अरेस्ट के 4 मुख्य कारण

विषय

• 1. अतालता
• 2. कोरोनरी हृदय रोग
• 3. अत्यधिक तनाव या व्यायाम
• 4. आसीन जीवन शैली
• क्या अचानक रुकने की भविष्यवाणी करना संभव है?
• सबसे ज्यादा जोखिम किसे है

अचानक हृदय की गिरफ्तारी तब होती है जब हृदय की विद्युत गतिविधि बंद हो जाती है और इसलिए, मांसपेशियों को अनुबंधित करने में असमर्थ होता है, रक्त को प्रसारित करने और शरीर के अन्य हिस्सों में पहुंचने से रोकता है।

तो, हालांकि यह समान लग सकता है, अचानक कार्डियक गिरफ्तारी रोधगलन से अलग है, क्योंकि बाद के मामले में ऐसा होता है कि एक छोटा सा थक्का दिल की धमनियों को बंद कर देता है और हृदय की मांसपेशियों को रक्त और ऑक्सीजन को कार्य करने से रोकता है, जिससे कार्य करने की आवश्यकता होती है। रोकने के लिए। हार्ट अटैक के बारे में और देखें कि ऐसा क्यों होता है।

जिन लोगों को अचानक कार्डियक अरेस्ट होता है वे आमतौर पर तुरंत बाहर निकल जाते हैं और पल्स दिखाना बंद कर देते हैं। जब ऐसा होता है, तो चिकित्सा सहायता को तुरंत बुलाया जाना चाहिए, 192 पर कॉल करना और हृदय समारोह को बदलने के लिए हृदय की मालिश शुरू करना और जीवित रहने की संभावना बढ़ाना। निम्नलिखित वीडियो में मालिश करने का तरीका देखें:

हालांकि अचानक कार्डियक अरेस्ट पर अधिक अध्ययन की जरूरत है, लेकिन ज्यादातर मामले ऐसे लोगों में होते हैं, जिन्हें पहले से ही किसी प्रकार का हृदय विकार था, खासकर लयबद्धता। इस प्रकार, चिकित्सा समुदाय कुछ कारणों को इंगित करता है जो इस समस्या के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

1. अतालता

अधिकांश कार्डियक अतालता जीवन के लिए खतरा नहीं हैं और उपचार ठीक से होने पर जीवन की अच्छी गुणवत्ता की अनुमति देते हैं। हालांकि, अधिक दुर्लभ मामले हैं जहां वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन का एक अतालता दिखाई दे सकता है, जो घातक है और जो अचानक दिल की विफलता का कारण बन सकता है।

संभव लक्षण: अतालता आमतौर पर गले में एक गांठ, ठंडा पसीना, चक्कर आना और सांस की लगातार कमी का कारण बनती है। इन मामलों में, आपको अतालता का आकलन करने और इसके प्रकार का पता लगाने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

कैसे प्रबंधित करें: उपचार आमतौर पर दवा के साथ किया जाता है, हालांकि हृदय की सामान्य लय को बहाल करने के लिए कुछ मामलों में सर्जरी करना आवश्यक हो सकता है। हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित परामर्श और परीक्षाएं आपकी अतालता को बनाए रखने और जटिलताओं को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

2. कोरोनरी हृदय रोग

अचानक कार्डियक अरेस्ट के कई मामले ऐसे लोगों में होते हैं, जिन्हें कोरोनरी हार्ट डिजीज होती है, जो तब होता है जब धमनियों में कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े होते हैं जो हृदय में रक्त के प्रवाह में बाधा डालते हैं, जो हृदय की मांसपेशियों और विद्युत लय को प्रभावित कर सकते हैं।

संभव लक्षण: सीढ़ियां चढ़ना, ठंडी पसीना आना, चक्कर आना या बार-बार मितली आना जैसे साधारण काम करते समय थकान महसूस होना। देखें कि कोरोनरी हृदय रोग की पहचान और उपचार कैसे करें।

कैसे प्रबंधित करें: उपचार प्रत्येक मामले के अनुसार एक हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, लेकिन ज्यादातर समय इसमें शारीरिक गतिविधि का नियमित अभ्यास, एक स्वस्थ आहार और दबाव या मधुमेह को नियंत्रित करने वाली दवाएं शामिल हैं, उदाहरण के लिए।

3. अत्यधिक तनाव या व्यायाम

यद्यपि यह दुर्लभ कारणों में से एक है, बहुत अधिक तनाव या बहुत अधिक शारीरिक व्यायाम भी अचानक हृदय की गिरफ्तारी का कारण बन सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके पास पहले से ही एड्रेनालाईन के बढ़ते स्तर या शरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम के स्तर में कमी के कारण हृदय रोग का इतिहास है, जो हृदय की विद्युत गतिविधि को प्रभावित करते हैं।

संभव लक्षण: जब एड्रेनालाईन की अधिकता होती है, तो हृदय गति में वृद्धि दिखाई दे सकती है और इसलिए, बार-बार होने वाले पैलेटेशन का अनुभव करना बहुत आम है। पोटेशियम और मैग्नीशियम की अनुपस्थिति में, अत्यधिक थकान, झटके, घबराहट और सोते हुए कठिनाई अधिक आम है।

कैसे प्रबंधित करें: यह आमतौर पर शरीर में इन खनिजों के स्तर को संतुलित करने के लिए मैग्नीशियम या पोटेशियम के साथ पूरक करने के लिए आवश्यक है।

4. आसीन जीवन शैली

गतिहीन जीवन शैली एक कारक है जो हृदय की किसी भी प्रकार की समस्या के जोखिम को बहुत बढ़ा देता है, जिसमें अचानक हृदय की गिरफ्तारी का विकास भी शामिल है। ऐसा इसलिए है क्योंकि व्यायाम की कमी से वजन बढ़ता है और परिणामस्वरूप दिल के लिए प्रयास बढ़ता है।

इसके अलावा, एक गतिहीन जीवन शैली वाले लोगों में अन्य बुरी आदतों, जैसे धूम्रपान, अधिक मात्रा में मादक पेय पीने या वसा और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार खाने की संभावना अधिक होती है, जो किसी भी दिल की समस्या के जोखिम को बढ़ाती है।

इसका इलाज कैसे करें: गतिहीन जीवन शैली से बचने के लिए, सप्ताह में कम से कम 3 बार और 30 मिनट के लिए मध्यम शारीरिक व्यायाम करना चाहिए। इसका मतलब है कि मध्यम गति से टहलना या अन्य शारीरिक गतिविधियों जैसे जिम जाना, पानी एरोबिक्स करना या नृत्य कक्षाओं में भाग लेना। आसीन जीवन शैली का मुकाबला करने के लिए 5 सरल सुझावों की जाँच करें।

क्या अचानक रुकने की भविष्यवाणी करना संभव है?

हृदय की गिरफ्तारी के विकास की भविष्यवाणी करना संभव है या नहीं, इस पर अभी भी कोई चिकित्सा सहमति नहीं है, केवल यह जानते हुए कि लक्षण अचानक दिखाई देते हैं और दिल धड़कना बंद कर देता है।

हालांकि, कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि आधे से अधिक लोग जो अचानक कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित थे, उनमें कुछ दिनों से पहले लगातार सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना, धड़कन कम होना, अत्यधिक थकान या मितली आना जैसे लक्षण थे।

इस प्रकार, यदि इस प्रकार का कोई लक्षण है, जो कुछ घंटों में नहीं सुधरता है, तो किसी सामान्य चिकित्सक या हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह ली जानी चाहिए, खासकर अगर हृदय की समस्या का इतिहास है, और विद्युत का मूल्यांकन करने के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम किया जाना चाहिए दिल की गतिविधि।

सबसे ज्यादा जोखिम किसे है

उपरोक्त कारणों के अलावा, अचानक कार्डियक अरेस्ट के उच्च जोखिम वाले लोगों में आमतौर पर इस तरह के कारक होते हैं:

• हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास;
• उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल होने;
• मोटापा।

इन मामलों में, हृदय स्वास्थ्य का आकलन करने और यह आकलन करने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित परामर्श करना हमेशा महत्वपूर्ण है कि क्या कोई बीमारी है जिसका इलाज करने की आवश्यकता है।