यह एक बदलाव आपकी त्वचा और बालों को बदल देगा

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'बड़े बदलावों का मौसम है, लेकिन क्या एक साधारण ट्वीक वास्तव में आपकी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में नाटकीय रूप से सुधार कर सकता है? जब उस परिवर्तन में आपका शॉवर फ़िल्टर शामिल होता है, तो इसका उत्तर हां में होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके शॉवर के पानी में क्लोरीन, कठोर खनिज, और यहां तक ​​कि पुराने पाइपों से जंग के अवशेष भी हो सकते हैं-ये सभी आपके सिर से पैर तक नमी को छीन सकते हैं। अनुवाद: बालों का रंग फीका पड़ सकता है, एक्जिमा खराब हो सकता है, और किस्में अपनी चमक खो सकती हैं।

न्यू ऑरलियन्स स्थित त्वचा विशेषज्ञ, डिएड्रे हूपर कहते हैं, "डेटा से पता चलता है कि नल के पानी में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले दूषित पदार्थों और रसायनों की एक चिंताजनक मात्रा है जो आपकी त्वचा और बालों को परेशान और शुष्क कर सकती है।" (ध्वनि बहुत परिचित है? इन त्वचा देखभाल उत्पादों को त्वचा विशेषज्ञ प्यार का प्रयास करें।)

सबसे हानिकारक क्लोरीन है, जिसे हूपर कहते हैं कि पानी में एक कीटाणुनाशक के रूप में जोड़ा जाता है, लेकिन यह किसी भी सौंदर्य लाभ की पेशकश नहीं करता है। जब आपकी त्वचा की बात आती है, तो यह एक्जिमा जैसी संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए फ्लेयर-अप को ट्रिगर कर सकता है। और रसायन आपके बालों को कोई फायदा नहीं करता है, या तो: हूपर कहते हैं, "क्लोरीन का उच्च स्तर बालों के छल्ली को सुखा देता है, जिससे यह घुंघराला और कम चमकदार दिखता है-एक महान संयोजन नहीं।" एक और नकारात्मक पहलू: यह आपके बालों के रंग को छीन सकता है। (वैसे भी आपका रंग खराब है? चोरी करने के लिए 6 सेलिब्रिटी हेयर कलर आइडिया देखें।)

त्वचा को मुलायम और बालों को जीवंत बनाए रखने के लिए, अपने शॉवरहेड को एक ऐसे फ़िल्टर से बदलें जो पानी की धारा से लगभग सभी (T3 स्रोत शावरहेड फ़िल्टर, $ 130; sephora.com, 95 प्रतिशत तक!) क्लोरीन को हटा देता है। या, एक कम खर्चीले विकल्प के लिए जो अभी भी 90 प्रतिशत क्लोरीन को रोकता है, एक्वासाना प्रीमियम शावर फ़िल्टर ($ 60; aquasana.com) आज़माएं।

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