इस माँ ने शारीरिक स्वीकृति के बारे में एक बिंदु बनाने के लिए अपने पति के खिंचाव के निशान की एक तस्वीर साझा की

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खिंचाव के निशान भेदभाव नहीं करते हैं - और ठीक यही शरीर-सकारात्मक प्रभावक मिल्ली भास्कर साबित करना है।

युवा माँ ने इस सप्ताह की शुरुआत में अपने पति ऋषि के खिंचाव के निशान की एक तस्वीर साझा करने के लिए इंस्टाग्राम पर लिया, जिसे चांदी की चमक में चित्रित किया गया था। फोटो में उनका बेटा एली भी अपने पिता की जांघ पर सिर टिका कर मुस्कुराता हुआ नजर आ रहा है. (संबंधित: यह महिला हर किसी को याद दिलाने के लिए चमक का उपयोग कर रही है कि खिंचाव के निशान सुंदर हैं)

"पुरुषों को भी खिंचाव के निशान मिलते हैं," भास्कर ने शक्तिशाली तस्वीर के साथ लिखा। "वे सभी लिंगों के लिए बिल्कुल सामान्य हैं।"

खुद के प्रति दयालुता का अभ्यास करके, भास्कर कहती हैं कि वह और उनके पति कम उम्र में अपने बेटे को शरीर की स्वीकृति के बारे में सिखाने की उम्मीद करते हैं। "हम इस घर में नग्नता को सामान्य करते हैं, हम सामान्य शरीर और उनके सामान्य निशान, धक्कों और गांठ को सामान्य करते हैं," उसने लिखा। "हम मानव शरीर के साथ इंसान होने को सामान्य करते हैं।" (संबंधित: यह शरीर-सकारात्मक महिला 'अपने दोषों को प्यार करने' के साथ समस्या बताती है)

"उम्मीद है कि जब वह बड़ा हो जाएगा तो यह उसे अपने शरीर की स्वीकृति में मदद करेगा," उसने कहा।

अगले दिन, भास्कर ने इसी तरह के संदेश के साथ अपने स्वयं के खिंचाव के निशान की एक तस्वीर साझा की: "अपने बच्चों के लिए सामान्य (जो भी सामान्य हो) शरीर को अपने बच्चों के लिए सामान्य करें," उसने लिखा। "गैर-यौन नग्नता, निशान, प्लेटोनिक स्पर्श, सहमति, शरीर की सीमाएं, शरीर की स्वीकृति [और] अपने बारे में बात करना सामान्य करें।"

भले ही अवास्तविक सौंदर्य मानक-जिसमें गुमराह करने वाली धारणा शामिल है कि खिंचाव के निशान छुपाए जाने चाहिए, मनाए जाने के बजाय-मुख्यधारा के मीडिया में बेहद प्रचलित हैं, माता-पिता के पास अपने बच्चों के साथ घर पर उन मानकों को चुनौती देने का अवसर होता है, यदि वे ऐसा चुनते हैं। भोजन और व्यायाम के साथ सकारात्मक संबंध विकसित करने से लेकर स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को प्राथमिकता देने तक, बच्चे कम उम्र से ही अपने माता-पिता के व्यवहार को समझ सकते हैं।

जैसा कि भास्कर खुद कहते हैं: "आपके बच्चे सुनते हैं कि आप क्या कहते हैं। वे देखते हैं कि आप अपने शरीर के साथ कैसा व्यवहार करते हैं इसलिए अपने और अपने शरीर के प्रति दयालु रहें, भले ही आपको इसे पहले उनके आसपास नकली करना पड़े!"

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