दूध-क्षार सिंड्रोम
विषय
- दूध-क्षार सिंड्रोम क्या है?
- दूध-क्षार सिंड्रोम के लक्षण
- दूध-क्षार सिंड्रोम के कारण
- दूध-क्षार सिंड्रोम का निदान
- दूध-क्षार सिंड्रोम की जटिलताओं
- दूध-क्षार सिंड्रोम का इलाज
- निवारण
- कैल्शियम के अनुशंसित आहार भत्ते
- दीर्घकालिक दृष्टिकोण
दूध-क्षार सिंड्रोम क्या है?
दूध-क्षार सिंड्रोम आपके रक्त में कैल्शियम के उच्च स्तर को विकसित करने का एक संभावित परिणाम है। आपके रक्तप्रवाह में बहुत अधिक कैल्शियम को हाइपरकैल्सीमिया कहा जाता है।
क्षार पदार्थ के साथ कैल्शियम लेने से आपके शरीर का अम्ल और क्षार संतुलन अधिक क्षारीय हो सकता है।
यदि आपके रक्त में बहुत अधिक कैल्शियम है, तो यह आपके गुर्दे में संरचनात्मक और कार्यात्मक क्षति का कारण हो सकता है। यह अत्यधिक पेशाब और थकान जैसे लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है।
समय के साथ, यह गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, यह किडनी, डायबिटीज इन्सिपिडस, किडनी में खराबी, और दुर्लभ मामलों में, मृत्यु के माध्यम से रक्त के प्रवाह में कमी जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है।
जब आप एंटासिड या उच्च खुराक वाले कैल्शियम सप्लीमेंट्स में कटौती करते हैं तो आमतौर पर स्थिति में सुधार होता है।
दूध-क्षार सिंड्रोम के लक्षण
इस स्थिति में अक्सर कोई तात्कालिक और विशिष्ट लक्षण शामिल नहीं होते हैं। जब लक्षण होते हैं, तो वे आमतौर पर संबंधित गुर्दे की समस्याओं के साथ होते हैं।
लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- उच्च मूत्र उत्पादन
- सिरदर्द और भ्रम
- थकान
- जी मिचलाना
- आपके पेट में दर्द
दूध-क्षार सिंड्रोम के कारण
दूध-क्षार सिंड्रोम एक समय में दूध या डेयरी उत्पादों की बड़ी मात्रा में खपत का एक आम दुष्प्रभाव था, साथ ही साथ क्षारीय चूर्ण युक्त एंटासिड।
आज, यह स्थिति आमतौर पर बहुत अधिक कैल्शियम कार्बोनेट के सेवन के कारण होती है। कैल्शियम कार्बोनेट एक आहार अनुपूरक है। आप इसे ले सकते हैं यदि आपको अपने आहार में पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिलता है, तो आपको नाराज़गी होती है, या आप ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने की कोशिश कर रहे हैं।
कैल्शियम की खुराक मुख्य रूप से दो रूपों में उपलब्ध है: कार्बोनेट और साइट्रेट।
डाइटरी सप्लीमेंट्स (NIHODS) के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के कार्यालय के अनुसार, कैल्शियम कार्बोनेट अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध है। यह कम खर्चीला भी है, लेकिन भोजन के साथ इसे अधिक मात्रा में अवशोषित किया जाता है।
जहाँ तक इन कैल्शियम प्रकारों में से एक लेने में अधिक सुविधाजनक है, कैल्शियम साइट्रेट मज़बूती से अवशोषित किया जाता है, भले ही वह भोजन के साथ लिया गया हो या नहीं।
कई ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटासिड्स, जैसे टम्स और कुछ निश्चित रूप से मालॉक्स, कैल्शियम कार्बोनेट भी होते हैं।
दूध-क्षार सिंड्रोम अक्सर तब होता है जब लोग महसूस नहीं करते हैं कि वे कैल्शियम सप्लीमेंट वाले कई सप्लीमेंट्स या दवाइयाँ लेकर बहुत अधिक कैल्शियम का सेवन कर रहे हैं।
दूध-क्षार सिंड्रोम का निदान
आपका डॉक्टर आमतौर पर एक पूर्ण इतिहास, शारीरिक परीक्षा और रक्त परीक्षण के साथ इस स्थिति का निदान कर सकता है। आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी भी लक्षण के बारे में डॉक्टर से बात करें।
आपके द्वारा लिए जाने वाले सभी नुस्खे और ओटीसी दवाओं और पूरक की पूरी सूची प्रदान करें। यदि आप दवाओं का पूरा इतिहास नहीं देते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को गलत बता सकता है।
आपके डॉक्टर आपके रक्त में बिना कैल्शियम के स्तर की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देंगे। एक सामान्य मात्रा में 8.6 से 10.3 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर रक्त होता है। उच्च स्तर दूध-क्षार सिंड्रोम का संकेत कर सकते हैं। बाइकार्बोनेट और क्रिएटिनिन के आपके रक्त के स्तर की भी जाँच की जाएगी।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह स्थिति कैल्शियम जमा और गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकती है। आपका डॉक्टर आपके गुर्दे में जटिलताओं के लिए अतिरिक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- सीटी स्कैन
- एक्स-रे
- ultrasounds
- अतिरिक्त गुर्दा समारोह रक्त परीक्षण
प्रारंभिक निदान और उपचार आपके गुर्दे को स्थायी नुकसान से बचा सकते हैं।
दूध-क्षार सिंड्रोम की जटिलताओं
दूध-क्षार सिंड्रोम की जटिलताओं में गुर्दे में कैल्शियम जमा होता है, जो सीधे गुर्दे के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है, और गुर्दे की कार्यक्षमता को कम कर सकता है।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो स्थिति गुर्दे की विफलता का कारण बन सकती है और, दुर्लभ मामलों में, मृत्यु।
दूध-क्षार सिंड्रोम का इलाज
उपचार का लक्ष्य आपके आहार में कैल्शियम की मात्रा को कम करना है, इसलिए कैल्शियम सप्लीमेंट और एंटासिड पर कटौती अक्सर उपचार का सबसे अच्छा तरीका है। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने से भी मदद मिलती है।
गुर्दे की क्षति और चयापचय एसिडोसिस जैसी जटिलताओं का भी इलाज किया जाना है।
यदि आप वर्तमान में किसी विशिष्ट चिकित्सा स्थिति के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट या एंटासिड ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। उनसे पूछें कि क्या कोई वैकल्पिक उपचार आप आजमा सकते हैं।
निवारण
दूध-क्षार सिंड्रोम के विकास से बचने के लिए:
- कैल्शियम कार्बोनेट वाले एंटासिड के अपने उपयोग को सीमित या समाप्त करें।
- एंटासिड विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
- पूरक क्षार की खुराक अन्य क्षार पदार्थों से युक्त होती है।
- अपने चिकित्सक से लगातार पाचन समस्याओं की रिपोर्ट करें।
कैल्शियम के अनुशंसित आहार भत्ते
NIHODS मिलीग्राम (मिलीग्राम) में दैनिक कैल्शियम सेवन के लिए निम्नलिखित सिफारिशें प्रदान करता है:
- 0 से 6 महीने की उम्र: 200 मिलीग्राम
- 7 से 12 महीने: 260 मिलीग्राम
- 1 से 3 साल: 700 मिलीग्राम
- 4 से 8 साल: 1,000 मिलीग्राम
- 9 से 18 वर्ष: 1,300 मिलीग्राम
- 19 से 50 वर्ष: 1,000 मिलीग्राम
- 51 से 70: पुरुषों के लिए 1,000 और महिलाओं के लिए 1,200 मिलीग्राम
- 71+ वर्ष: 1,200 मिलीग्राम
ये कैल्शियम की औसत मात्रा हैं जो अच्छे स्वास्थ्य वाले अधिकांश लोगों को प्रत्येक दिन उपभोग करने की आवश्यकता होती है।
दीर्घकालिक दृष्टिकोण
यदि आप दूध-क्षार सिंड्रोम विकसित करते हैं और फिर अपने आहार में कैल्शियम और क्षार को खत्म करते हैं या कम करते हैं, तो आमतौर पर आपका दृष्टिकोण अच्छा होता है। अनुपचारित दूध-क्षार सिंड्रोम गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जैसे:
- आपके शरीर के ऊतकों में कैल्शियम जमा होता है
- गुर्दे खराब
- किडनी खराब
यदि आपको इनमें से किसी भी जटिलता का पता चला है, तो अपने चिकित्सक से अपने उपचार विकल्पों के बारे में पूछें।
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