मैंने कहा था कि मैं कभी मैराथन नहीं दौड़ूंगा—यही कारण है कि मैंने ऐसा किया

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बहुत से लोग खुद को धावक कहने में झिझकते हैं। वे पर्याप्त तेज़ नहीं हैं, वे कहेंगे; वे काफी दूर नहीं दौड़ते। मैं सहमत था। मैंने सोचा था कि धावक इस तरह से पैदा हुए थे, और किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो वास्तव में कभी नहीं दौड़ा जब तक कि मुझे ऐसा नहीं करना पड़ा, ऐसा लग रहा था कि व्यायाम (या-हांफ! -फन) के लिए दौड़ना मेरे डीएनए में नहीं था। (तेजी से दौड़ने, अपनी सहनशक्ति बढ़ाने, और बहुत कुछ करने के लिए हमारे 30-दिवसीय रनिंग चैलेंज में शामिल हों।)

लेकिन मुझे लगता है कि मैं चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हूं, और मैं दबाव में सबसे अच्छा काम करता हूं। जितना मैंने अपनी क्लासपास सदस्यता का आनंद लिया, मैं बिना किसी वास्तविक लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए स्टूडियो से स्टूडियो तक जाने पर जल गया। इसलिए पिछले साल अप्रैल के मध्य में, मैंने 10K के लिए साइन अप किया। मैं अपने पूरे जीवन में कभी भी तीन मील से अधिक नहीं दौड़ूंगा (और वे उस समय धीमी मील की दूरी पर थे), इसलिए जून के पहले सप्ताहांत तक अपनी दूरी को दोगुना करने का प्रयास बहुत बड़ा लगा। और मैंने किया! यह सुंदर-दौड़ का दिन नहीं था, बेवकूफ गर्म था, मेरे पैरों में चोट लगी थी, मैं चलना चाहता था, और मैंने सोचा कि मैं अंत में फेंक सकता हूं। लेकिन मुझे इस बात पर गर्व महसूस हुआ कि मैंने यह लक्ष्य निर्धारित किया है और उसका पालन किया है।

मैं यहीं नहीं रुका। मैंने अक्टूबर में हाफ मैराथन पर अपना ध्यान केंद्रित किया। उस दौड़ के दौरान, जिस दोस्त के साथ मैं दौड़ रहा था, उसने मुझे बताया कि उसने सोचा कि मैं आगे मैराथन को संभाल सकता हूं। मैं हँसा, और कहा, ज़रूर-लेकिन सिर्फ इसलिए कि मैं सकता है मेरा मतलब यह नहीं है चाहते हैं प्रति।

मैं नहीं चाहता था क्योंकि मैं खुद को धावक नहीं मानता था। और अगर मैं एक धावक की तरह महसूस नहीं करता था, तो मैं खुद को उस लंबे या उस अजीब के लिए दौड़ने के लिए कैसे प्रेरित कर सकता था? ज़रूर, मैं दौड़ा, लेकिन जिन धावकों को मैं जानता था, उन्होंने इसे अपने खाली समय में करना चुना क्योंकि उन्होंने इसका आनंद लिया। दौड़ना मेरे लिए मजेदार नहीं है। ठीक है, इसका मतलब यह नहीं है कि दौड़ते समय मुझे कभी मज़ा नहीं आता। लेकिन इसलिए नहीं कि मैं ऐसा करता हूं। मैं दौड़ता हूं क्योंकि यह उन कुछ तरीकों में से एक है जिनसे मैं आठ मिलियन से अधिक लोगों के शहर में एकांत शांति पा सकता हूं। साथ ही, इससे मुझे उन मित्रों के समूह को खोजने में मदद मिली है जो मुझे प्रेरित करते हैं जब मैं खुद को प्रेरित नहीं कर सकता। मैं दौड़ता हूं क्योंकि इससे पुरानी अवसाद पर ढक्कन रखने में मदद मिली है; क्योंकि यह कार्य सप्ताह के दौरान बनने वाले तनाव के लिए एक आउटलेट है। मैं दौड़ता हूं क्योंकि मैं हमेशा तेज, मजबूत, लंबा जा सकता हूं। और मुझे अच्छा लगता है कि हर बार जब मैं किसी गति या समय पर विचार करता हूं तो मैं कैसा महसूस करता हूं और इसे कुचल देता हूं।

उस दौड़ के बाद मैं दौड़ता रहा। और नवंबर में अपनी दूसरी हाफ मैराथन खत्म करने और नए साल की पूर्व संध्या पर 2015 के लिए अंतिम दौड़ में निचोड़ने के बीच, मुझे एहसास हुआ कि न केवल मैंने अपने रनों की प्रतीक्षा करना शुरू कर दिया था, मैं उन्हें तरस रहा था।

जनवरी में, मुझे काम करने के लिए एक विशिष्ट लक्ष्य के बिना चींटियाँ हो रही थीं। फिर मुझे बोस्टन मैराथन दौड़ने का मौका दिया गया। बोस्टन मैराथन एकमात्र मैराथन है जिसमें मुझे कभी दिलचस्पी थी-खासकर इससे पहले कि मैं वास्तव में दौड़ना शुरू कर दूं। मैं बोस्टन में कॉलेज गया था। तीन साल के लिए, मैंने मैराथन सोमवार को बीकन स्ट्रीट पर एक उठी हुई जाली पर बैठकर मनाया, अपनी सोरोरिटी बहनों के साथ धावकों की जय-जयकार की। उस समय, मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं बैरिकेड्स के दूसरी तरफ रहूंगा। जब मैंने साइन अप किया, तो मुझे यह भी यकीन नहीं था कि मैं इसे फिनिश लाइन तक पहुंचा सकता हूं। लेकिन बोस्टन मैराथन मेरे इतिहास का हिस्सा है, और इससे मुझे दौड़ के इतिहास का भी हिस्सा बनने का मौका मिलेगा। मुझे कम से कम इसे एक शॉट देना था।

मैंने अपने प्रशिक्षण को गंभीरता से लिया- मुझे देश की सबसे प्रतिष्ठित दौड़ में से एक को चलाने का मौका मिल रहा था, और मैं इसे पूरा नहीं करना चाहता था। इसका मतलब है कि काम के बाद निचोड़ना रात 8:30 बजे तक चलता है। (क्योंकि मैराथन प्रशिक्षण भी मुझे सुबह के व्यायामकर्ता में नहीं बदल सकता था), शुक्रवार की रात को शराब पीना छोड़ देना अगर मैं अपने शनिवार के लंबे समय के दौरान गंभीर रूप से अप्रिय पेट के मुद्दों से पीड़ित नहीं होना चाहता था, और चार घंटे तक संभावित ब्रंच समय का त्याग करना चाहता था शनिवार को कहा (वह suuuucked)। छोटे रन थे जब मेरे पैर सीसे की तरह महसूस होते थे, लंबे रन जहां मैं हर मील में ऐंठन करता था। मेरे पैर टेढ़े-मेढ़े लग रहे थे, और मैं उन जगहों पर फटा हुआ था जहाँ किसी को कभी भी झंझट नहीं करना चाहिए। (देखें: मैराथन दौड़ना वास्तव में आपके शरीर के लिए क्या करता है।) ऐसे समय थे जब मैं दौड़ में एक मील छोड़ना चाहता था, और कई बार जब मैं अपनी दौड़ को पूरी तरह से छोड़ना चाहता था।

लेकिन इन सबके बावजूद, मैं वास्तव में इस प्रक्रिया का आनंद ले रहा था। मैं "एफ" शब्द का उपयोग नहीं करता, लेकिन हर मील जो मैंने अपने लंबे रनों में जोड़ा और हर सेकेंड मैंने अपनी स्पीड रन को मुंडाया, इसका मतलब था कि मैं रेग पर नए पीआर लॉग कर रहा था, जो कि बहुत बढ़िया था। उपलब्धि की उस भावना को कौन पसंद नहीं करता? इसलिए जब मेरे पास छुट्टी का दिन था, तो मैंने बाहर निकलने से इनकार कर दिया। मैं अपने आप को निराश नहीं करना चाहता था - इस समय नहीं, और न ही दौड़ के दिन। (अपना पहला मैराथन दौड़ते समय यहां 17 चीजें अपेक्षित हैं।)

मुझे नहीं पता कि इसने मेरे लिए कब क्लिक किया; कोई "आह!" नहीं था। पल। लेकिन मैं एक धावक हूं। मैं बहुत समय पहले एक धावक बन गया था, जब मैंने पहली बार अपने स्नीकर्स पहने और दौड़ने का फैसला किया- भले ही मुझे इसका एहसास न हो। यदि आप दौड़ते हैं, तो आप एक धावक हैं। इतना ही आसान। यह अभी भी मेरे लिए मजेदार नहीं है, लेकिन यह बहुत अधिक है। यह सशक्त, थकाऊ, चुनौतीपूर्ण, दयनीय, ​​प्राणपोषक-कभी-कभी सभी एक मील के भीतर होता है।

मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं 26.2 मील दौड़ूंगा। मैंने सोचा भी नहीं था कि मैं कर सकता हूं। लेकिन जब मैंने इस बारे में चिंता करना बंद कर दिया कि मुझे एक धावक बना दिया है और वास्तव में ध्यान केंद्रित किया है दौड़ना, मैं वास्तव में जो करने में सक्षम था उससे मैंने खुद को आश्चर्यचकित किया। मैं मैराथन दौड़ रहा हूं क्योंकि मुझे नहीं लगता था कि मैं कर सकता हूं, और मैं खुद को गलत साबित करना चाहता था। मैंने इसे अन्य लोगों को यह दिखाने के लिए समाप्त किया कि उन्हें शुरू करने से डरना नहीं चाहिए। अरे, यह मजेदार भी हो सकता है।

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