प्रारंभिक चरणों में शीत घावों का इलाज: सब कुछ आपको जानना चाहिए

विषय

• 1. लाइसिन
• 2. प्रोपोलिस
• 3. ररब और ऋषि
• 4. जिंक
• 5. नद्यपान जड़
• 6. नींबू बाम
• 7. ठंडा सेक
• 8. प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल
• ठंड के प्रसार को कैसे रोका जाए
• आउटलुक

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अवलोकन

प्रकोप के दौरान आपके पास ठंडे घावों के कई पैच हो सकते हैं। किसी भी प्रकार के दाद सिंप्लेक्स वायरस का कोई इलाज नहीं है, जो ठंड घावों का कारण है। प्रकोप ठीक होने के बाद, यह किसी भी समय पुनरावृत्ति कर सकता है।

ठंड के दर्द का इलाज शुरू करने के लिए सबसे अच्छा समय है जैसे ही आप अपने मुंह के चारों ओर झुनझुनी या खुजली महसूस करते हैं। फफोले दिखाई देने से कुछ दिन पहले ये लक्षण हो सकते हैं।

1. लाइसिन

लाइसिन एक अमीनो एसिड है जो दाद सिंप्लेक्स वायरस को अधिक सक्रिय होने से रोकने में मदद कर सकता है। 1987 से एक के अनुसार, लाइसिन की गोलियां हर्पीज सिंप्लेक्स वायरस के प्रकोप और उनकी गंभीरता को कम कर सकती हैं। उपचार के समय को कम करने में भी लाइसिन मदद कर सकता है। आप यहां विभिन्न प्रकार की लाइसिन की गोलियां पा सकते हैं। कोल्ड सोर के लिए लाइसिन पर शोध निर्णायक नहीं है, इसलिए ठंड से बचाव के लिए इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

2. प्रोपोलिस

प्रोपोलिस एक राल सामग्री है जो मधुमक्खियों को वनस्पति से इकट्ठा करती है और उनके मधुमक्खियों में दरारें सील करने के लिए उपयोग करती है। प्रोपोलिस एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होता है और एंटीवायरल गुण होता है। शोध से पता चला है कि प्रोपोलिस हरपीज सिंप्लेक्स वायरस को दोबारा बनने से रोक सकता है। 2002 के एक अध्ययन के अनुसार, 5 प्रतिशत प्रोपोलिस से बने चूहों और खरगोशों पर परीक्षण किए गए एक मरहम ने चूहों और खरगोशों में लक्षणों को रोकने में मदद करके सक्रिय एचएसवी -1 संक्रमण के लक्षणों में सुधार किया। यह मानव उपयोग के लिए 3-प्रतिशत एकाग्रता में उपलब्ध है। Amazon.com पर कई विकल्प उपलब्ध हैं।

3. ररब और ऋषि

ए के अनुसार, रूबर्ब और ऋषि से बना एक सामयिक क्रीम ठंड घावों के इलाज के लिए उतना ही प्रभावी हो सकता है जितना सामयिक क्रीम रूप में एंटीवायरल दवा एसाइक्लोविर (ज़ोविराक्स)। अध्ययन में पाया गया कि रबर्ब और सेज क्रीम ने 6.7 दिनों में ठंड से राहत देने में मदद की। एसाइक्लोविर क्रीम के साथ हीलिंग का समय 6.5 दिन था, और केवल ऋषि क्रीम का उपयोग करके उपचार का समय 7.6 दिन था।

4. जिंक

टोपिकल जिंक ऑक्साइड क्रीम (डेसिटिन, डॉ। स्मिथ, ट्रिपल पेस्ट) ठंड की अवधि को कम कर सकती है। एक में, जिंक ऑक्साइड के साथ इलाज किए गए ठंडे घावों को दूर किया गया, औसतन, डेढ़ दिन पहले प्लेसीबो से इलाज करने वालों की तुलना में। जिंक ऑक्साइड ने ब्लिस्टरिंग, खराश, खुजली और झुनझुनी को भी कम किया।

5. नद्यपान जड़

दिखाया गया है कि नद्यपान जड़ में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी क्षमता होती है। इसके एंटीवायरल गुण वायरस को नकल करने से रोकने में मदद करते हैं, जबकि इसके जीवाणुरोधी गुण बैक्टीरिया के कार्य को रोकते हैं। इसी अध्ययन से पता चला है कि नद्यपान ने ऐंटिफंगल गतिविधि का प्रदर्शन किया। ठंडी घावों के इलाज के लिए सामयिक नद्यपान रूट क्रीम उपलब्ध है।

6. नींबू बाम

पुराने शोध के अनुसार नींबू बाम के अर्क में एंटीवायरल क्षमताएं भी होती हैं। अध्ययनों से पता चला है कि नींबू बाम दाद सिंप्लेक्स वायरस से बचाने में मदद करता है। उन्होंने यह भी पाया कि अपने शुरुआती चरणों में नींबू बाम के साथ एक ठंडा गले का इलाज करना सबसे प्रभावी था। नींबू बाम को उपचार के समय और ठंड घावों के कुछ लक्षणों को कम करने के लिए दिखाया गया है। नींबू बाम का एक बड़ा चयन यहाँ खोजें।

7. ठंडा सेक

ठंडे कपड़े को ठंडे गले में लगाना सुखदायक होता है। यह क्रस्ट क्षेत्रों को हटाता है और लालिमा और सूजन को कम करने में मदद करता है।

8. प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल

आपका डॉक्टर ठंड के इलाज के लिए एक डॉक्टर के पर्चे के एंटीवायरल की सिफारिश कर सकता है। अधिकांश एंटीवायरल एक टैबलेट या सामयिक क्रीम रूप में आते हैं, और कुछ इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध हैं। उनका उपयोग तीव्र प्रकोप की लंबाई को कम करने के लिए या नए प्रकोप को रोकने के लिए एक निवारक के रूप में किया जा सकता है।

एक प्रमुख प्रकोप के अपने जोखिम को कम करने के लिए, एंटीवायरल थेरेपी दवा शुरू करना महत्वपूर्ण है, जैसे ही आपको ठंड लगने लगती है, भले ही छाले अभी तक नहीं बने हों।

कुछ नुस्खे एंटीवायरल हैं:

• एसाइक्लोविर (ज़ोविराक्स)
• फेमीक्लोविर (फेमवीर)
• Valacyclovir (Valtrex)
• पेन्सिक्लोविर (डेनावीर)

चूँकि नुस्खे एंटीवायरल गुणकारी होते हैं और गुर्दे की चोट, एलर्जी की प्रतिक्रिया और हेपेटाइटिस जैसे दुर्लभ लेकिन प्रतिकूल दुष्प्रभावों का कारण बन सकते हैं, वे अक्सर गंभीर सर्दी के प्रकोप या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए आरक्षित होते हैं।

ठंड के प्रसार को कैसे रोका जाए

तनाव और बीमारी ठंड घावों के दो मुख्य ट्रिगर हैं। जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से छेड़छाड़ की जाती है, तो वायरस से लड़ने की संभावना कम होती है। आप एक स्वस्थ जीवन शैली जीने से ठंड के प्रकोप से बचने में मदद कर सकते हैं, जिसमें सही भोजन करना और नियमित रूप से व्यायाम करना शामिल है। यदि आप बहुत अधिक तनाव का अनुभव कर रहे हैं, तो तनाव-राहत तकनीक जैसे योग, ध्यान या जर्नलिंग का प्रयास करें।

जैसे ही लक्षण शुरू होते हैं, भले ही छाले दिखाई न दें, एक ठंडी बीमारी संक्रामक है। लक्षण न होने पर भी वे दूसरों में फैल सकते हैं। कोल्ड सोर वायरस फैलने से बचने के लिए:

• चुंबन और अन्य त्वचा से त्वचा से संपर्क जब तक घाव चंगा है सहित घनिष्ठ संपर्क से बचें।
• बर्तनों, तौलियों या टूथब्रश जैसी व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं को साझा न करें।
• लिपस्टिक, लिप ग्लॉस या फाउंडेशन जैसे सौंदर्य प्रसाधन साझा न करें।
• अपने टूथब्रश को तब लगाएं, जब आपको दोबारा लगने से बचाने के लिए ठंडी जगह मिल जाए, और गले के ठीक होने के बाद उसे फिर से बदल दें।
• जब आप मरहम लगाते हैं या आप गले में खराश करते हैं, तो हर बार एक ठंडी स्थिति में न जाएं, और अपने हाथों को धोएं।
• यदि सूरज की रोशनी ठंड घावों को ट्रिगर करती है, तो उस क्षेत्र में दैनिक सनस्क्रीन लागू करें जहां ठंड घावों का विकास होता है।

आउटलुक

एक बार जब ठंड लगना शुरू हो जाती है, तो उसे अपना कोर्स चलाना चाहिए। अधिकांश उपचार के बिना कुछ हफ्तों के भीतर चले जाते हैं। लक्षण शुरू होते ही सर्दी का इलाज करना इसकी गंभीरता और अवधि को कम कर सकता है। इससे पहले कि आप उपचार शुरू करें, बेहतर मौका है कि आपके पास इसका प्रकोप है।

घरेलू उपचार अक्सर यह सब एक ठंड पीड़ादायक प्रबंधन करने के लिए कर रहे हैं। यदि आपके पास एक्जिमा या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, या कैंसर या अंग प्रत्यारोपण के लिए उपचार चल रहा है, तो आपको हरपीज सिम्प्लेक्स वायरस से जटिलताओं का खतरा है। आप के लिए सबसे अच्छा इलाज निर्धारित करने के लिए ठंड पीड़ादायक के पहले संकेत पर अपने डॉक्टर से बात करें।