ओव्यूलेशन हर महीने कब तक रहता है?

विषय

• ओव्यूलेशन के दौरान क्या होता है
• हर महीने ओव्यूलेशन के दौरान क्या होता है?
• ओव्यूलेशन हर महीने कितने समय तक रहता है?
• ओव्यूलेशन के लक्षण
• ऐसे कारक जो ओव्यूलेशन को रोकते हैं
• अगला कदम

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ओव्यूलेशन के दौरान क्या होता है

प्रसव उम्र की महिलाओं के लिए ओव्यूलेशन एक मासिक घटना है। यह आमतौर पर 28-दिन के मासिक धर्म चक्र के 14 दिन के आसपास होता है। इस प्रक्रिया के दौरान, आपका अंडाशय से एक अंडा निकलता है और आपके फैलोपियन ट्यूब से आपके गर्भाशय तक जाता है।

एक अंडे की रिहाई एक सहज घटना नहीं है। बल्कि, विभिन्न कारक ओव्यूलेशन से पहले होते हैं। आपके एक अंडाशय में रोम आपके मासिक धर्म चक्र के 6 और 14 दिनों के बीच परिपक्व होने लगते हैं।

लगभग 10 और 14 दिनों में, एक अंडा इन रोमों में से एक से विकसित होता है। यह अंडा 14 दिन के बाद अंडाशय से जारी किया जाता है।

कुछ महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र या ट्रैक ओव्यूलेशन के बारे में ज्यादा नहीं सोचती हैं। लेकिन गर्भाधान में ओव्यूलेशन एक बड़ी भूमिका निभाता है। इसलिए यदि आप एक परिवार की योजना बना रहे हैं, तो यह जानने में मदद मिलती है कि ओव्यूलेशन कितनी देर तक रहता है।

हर महीने ओव्यूलेशन के दौरान क्या होता है?

ओव्यूलेशन के दौरान हर महीने, एक अंडा आमतौर पर जारी किया जाता है। लेकिन कुछ महिलाएं एक-दूसरे से 24 घंटे के भीतर एक से अधिक अंडे छोड़ सकती हैं। ओव्यूलेशन के बाद, परिपक्व अंडा शुक्राणु द्वारा निषेचित होने के लिए तैयार है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाधान और गर्भावस्था होती है।

यदि आप गर्भवती होने में ओव्यूलेशन और उसकी भूमिका को पूरी तरह से नहीं समझती हैं, तो आप मान सकते हैं कि आप महीने में किसी भी समय गर्भवती हो सकती हैं। लेकिन वास्तविकता यह है कि आप ओवुलेशन के समय के आसपास किसी भी महीने में से कुछ ही दिन उपजाऊ होते हैं।

ओव्यूलेशन हर महीने कितने समय तक रहता है?

एक सामान्य ओव्यूलेशन चक्र प्रत्येक महीने लगभग 24 घंटे तक रहता है। एक बार एक अंडाशय से अंडा निकल जाने के बाद, यह 12 से 24 घंटों के भीतर मर जाएगा या घुल जाएगा यदि यह निषेचित नहीं है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो अंडा और आपके गर्भाशय की परत बह जाएगी। इसके परिणामस्वरूप लगभग दो सप्ताह बाद मासिक धर्म में रक्तस्राव होता है।

हालांकि ओव्यूलेशन प्रत्येक महीने में एक दिन की घटना है, लेकिन आपको नहीं लगता कि आप केवल महीने में एक दिन गर्भवती हो सकते हैं। गर्भाधान छह दिनों की खिड़की के भीतर हो सकता है, पांच दिन ओव्यूलेशन और ओव्यूलेशन के दिन तक हो सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि शुक्राणु महिला के शरीर में पांच दिनों तक रह सकते हैं। यदि आपके पास ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले या ओव्यूलेशन के दौरान संभोग होता है, तो अंडे को नमस्कार करने के लिए आपके शरीर में शुक्राणु शेष हो सकते हैं क्योंकि यह आपकी फैलोपियन ट्यूब को नीचे की ओर ले जाता है।

गर्भाधान फैलोपियन ट्यूब में होता है, आपके गर्भाशय में नहीं। एक असुरक्षित अंडे एक दिन के बाद घुल जाता है, लेकिन एक निषेचित अंडा गर्भाशय में फैलोपियन ट्यूब के नीचे अपनी यात्रा जारी रखता है। गर्भाधान के 6 से 10 दिनों के बाद एक निषेचित अंडाणु गर्भाशय से जुड़ जाता है।

ओव्यूलेशन के लक्षण

कुछ महिलाएं अपने शरीर में किसी भी परिवर्तन को देखे बिना ओव्यूलेट करती हैं, लेकिन अन्य ओव्यूलेशन के लक्षणों को पहचान सकते हैं। यदि आप बच्चे पैदा करने का इरादा रखते हैं तो अपने उर्वर दिनों के दौरान संभोग की योजना बनाना महत्वपूर्ण है। अच्छी खबर यह है कि जब आप ओवुलेट कर रहे होते हैं तो यह जानने के तरीके होते हैं।

• अपने ग्रीवा द्रव में परिवर्तन के लिए देखो। यदि आप गर्भाशय ग्रीवा के निर्वहन या तरल पदार्थ को नोटिस करते हैं, तो यह एक संकेत है कि आप ओवुलेट कर रहे हैं, या अगले कुछ दिनों में ओव्यूलेशन होगा। ग्रीवा द्रव स्पष्ट, गीला, फैला हुआ या कठोर दिखाई दे सकता है। यह अंडे की सफेदी जैसा दिख सकता है।
• बेसल शरीर के तापमान में बदलाव के लिए जाँच करें। आराम करने के दौरान यह आपके तापमान को संदर्भित करता है। ओव्यूलेशन के दौरान आपके शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ सकता है। इस पद्धति के साथ एकमात्र समस्या यह है कि कुछ महिलाएं अपने उपजाऊ समय के दो या तीन दिन बाद तक शरीर के उच्च तापमान का अनुभव नहीं करती हैं। तो जब तक आप बेसल शरीर के तापमान में वृद्धि को नोटिस करते हैं, तब तक ओव्यूलेशन पहले ही हो सकता है।

फिर भी, एक बेसल थर्मामीटर आपके शरीर के तापमान की निगरानी और ओव्यूलेशन को इंगित करने के लिए एक उपयोगी उपकरण है। आप फार्मेसी या ऑनलाइन से ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट खरीद सकते हैं।

आपके ग्रीवा द्रव में परिवर्तन और शरीर के उच्च तापमान के साथ, ओव्यूलेशन के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• ऐंठन
• गले में खराश
• सूजन
• उच्च सेक्स ड्राइव

ऐसे कारक जो ओव्यूलेशन को रोकते हैं

प्रसव उम्र की कुछ महिलाएं ओव्यूलेट नहीं करती हैं। अलग-अलग कारक एक अंडे को छोड़ने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। एक उदाहरण पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) नामक एक स्थिति है। पीसीओएस में, एक महिला के सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर संतुलन से बाहर है।

यह डिम्बग्रंथि अल्सर (अंडाशय पर सौम्य द्रव्यमान) की वृद्धि की ओर जाता है। PCOS महिलाओं के मासिक धर्म, प्रजनन क्षमता, हृदय समारोह और उपस्थिति के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है।

ओवरएक्टिव या अंडरएक्टिव थायरॉयड भी ओव्यूलेशन को रोक सकता है, साथ ही समय से पहले रजोनिवृत्ति का कारण भी बन सकता है। इसी तरह, कुछ महिलाएं तनाव में होने पर ओव्यूलेट नहीं करती हैं। यदि आपको गर्भधारण करने में कठिनाई हो रही है, या यदि आपको लगता है कि आप ओवुलेट नहीं कर रहे हैं, तो प्रजनन परीक्षण के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

ध्यान रखें कि आप अभी भी प्रत्येक महीने एक अवधि प्राप्त कर सकते हैं, भले ही आप ओवुलेट न करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका गर्भाशय अस्तर गाढ़ा हो जाएगा और एक अंडाणु के संभावित आगमन के लिए तैयार होगा चाहे ओव्यूलेशन हो।

यदि आप ओव्यूलेट नहीं करते हैं, तो आप अभी भी गर्भाशय की परत को बहा देंगे और मासिक धर्म से खून बह रहा होगा। लेकिन आपका चक्र सामान्य से हल्का और छोटा हो सकता है। एक छोटा या लंबा, चक्र एक संकेत हो सकता है कि आप ओवुलेट नहीं कर रहे हैं। 28 से 35 दिनों की सामान्य चक्र लंबाई वाली ज्यादातर महिलाएं ओवुलेशन होती हैं।

अगला कदम

आपके मासिक धर्म चक्र को समझना और ओव्यूलेशन कैसे काम करता है यह परिवार नियोजन की कुंजी है।

ओव्यूलेशन महीने में एक बार होता है और लगभग 24 घंटे तक रहता है। यदि यह 12 से 24 घंटे के भीतर निषेचित नहीं हुआ तो अंडा मर जाएगा। इस जानकारी के साथ, आप अपने उपजाऊ दिनों को ट्रैक करना शुरू कर सकते हैं और गर्भ धारण करने की संभावनाओं में सुधार कर सकते हैं।