डाउन सिंड्रोम वाले बच्चे को कैसे बैठना और चलना है

विषय

• डाउन सिंड्रोम में फिजियोथेरेपी के लाभ
• व्यायाम बच्चे को विकसित करने में मदद करते हैं
• डाउन सिंड्रोम के लिए राइडिंग थेरेपी

डाउन सिंड्रोम वाले बच्चे को बैठने और तेजी से चलने में मदद करने के लिए, बच्चे को जीवन के तीसरे या चौथे महीने से लगभग 5 साल की उम्र तक शारीरिक उपचार के लिए ले जाना चाहिए। सत्रों को आमतौर पर सप्ताह में 2 या 3 बार आयोजित किया जाता है और उनमें विभिन्न खेलों का अभ्यास किया जाता है जो कि बच्चे को जल्दी उत्तेजित करने के उद्देश्य से किए जाते हैं ताकि वह अपने सिर को पकड़कर, रोल करके, बैठकर, तेजी से चल सके।

डाउन सिंड्रोम वाला बच्चा जो भौतिक चिकित्सा से गुजरता है, आमतौर पर लगभग 2 साल की उम्र में चलना शुरू कर देता है, जबकि जो बच्चा भौतिक चिकित्सा से नहीं गुजरता है वह 4 साल की उम्र के बाद ही चलना शुरू कर सकता है। यह उन लाभों को प्रदर्शित करता है जो इन बच्चों के मोटर विकास के लिए भौतिक चिकित्सा है।

डाउन सिंड्रोम में फिजियोथेरेपी के लाभ

फिजियोथेरेपी में मृदा चिकित्सा और साइकोमोटर उत्तेजना शामिल है, जहां दर्पण, गेंद, फोम, टाटामी, सर्किट और इंद्रियों को उत्तेजित करने वाले विभिन्न शैक्षिक खिलौने जैसी वस्तुओं का उपयोग किया जाता है। इसके मुख्य लाभ हैं:

• हाइपोटोनिया का मुकाबला, जो तब होता है जब बच्चे ने मांसपेशियों की ताकत कम कर दी है, और हमेशा बहुत नरम है;
• अनुकूल मोटर विकासऔर बच्चे को सिर पकड़ना, बैठना, रोल करना, खड़े होना और चलना सिखाना;
• संतुलन का विकास या सुधार विभिन्न मुद्राओं में, जैसे कि बैठना और खड़े होना, ताकि जब वह खड़े होने की कोशिश करे तो वह डगमगाए नहीं या अपनी आँखें बंद करके चलने की जरूरत न हो, उदाहरण के लिए;
• स्कोलियोसिस का इलाज करें, रीढ़ को बुरी तरह से क्षतिग्रस्त होने से रोकने और आसन में परिवर्तन में बाधा।

बॉब सिंड्रोम तकनीक डाउन सिंड्रोम वाले बच्चों के विकास को प्रोत्साहित करने और फर्श पर या गेंद के साथ किए जाने वाले अभ्यासों से मिलकर एक अच्छा तरीका है, जो शरीर के दोनों किनारों पर और तंत्रिका के विकास को बेहतर बनाने के लिए विरोधाभासी है। बच्चे की प्रणाली।

पट्टियों का उपयोग जो एक प्रकार का रंगीन टेप है जो त्वचा पर लगाया जाता है, यह भी एक संसाधन है जिसका उपयोग कार्यों के सीखने की सुविधा के लिए किया जा सकता है, जैसे कि अकेले बैठना। इस मामले में, चिपकने वाली टेप को बच्चे के पेट पर क्रॉसवर्ड लगाया जा सकता है, ताकि उसे अधिक दृढ़ता हो और फर्श से ट्रंक को उठाने में सक्षम हो, क्योंकि इस आंदोलन को करने के लिए आपको पेट की मांसपेशियों के अच्छे नियंत्रण की आवश्यकता होती है, जो हैं डाउन सिंड्रोम के मामले में आमतौर पर बहुत कमजोर होता है।

व्यायाम बच्चे को विकसित करने में मदद करते हैं

डाउन सिंड्रोम में फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार को व्यक्तिगत किया जाना चाहिए क्योंकि प्रत्येक बच्चे को अपने मोटर कौशल और जरूरतों के अनुसार गतिविधियों के दौरान पूरा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, लेकिन कुछ उद्देश्य और अभ्यास के उदाहरण हैं:

• बच्चे को अपनी गोद में बैठाएं और उसका ध्यान दर्पण या खिलौने से आकर्षित करें, जो ध्वनियों का उत्सर्जन करता है, ताकि वह बैठते समय अपना सिर पकड़ सके;
• बच्चे को उसके पेट पर रखें और उसका ध्यान आकर्षित करें, उसे नाम से बुलाएं ताकि वह देख सके;
• बच्चे को अपनी पीठ पर एक खिलौने के साथ रखें जिसे वह अपनी तरफ से बहुत पसंद करता है ताकि वह इसे लेने के लिए मुड़ सके;
• बच्चे को एक झूला या झूले पर रखें, इसे धीरे-धीरे एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं, जो मस्तिष्क में भूलभुलैया को शांत करने और व्यवस्थित करने में मदद करता है;
• सोफे पर बैठें और बच्चे को फर्श पर छोड़ दें और फिर उसका ध्यान आकर्षित करें ताकि वह उठना चाहता है, सोफे पर अपने शरीर के वजन का समर्थन करता है, जिससे उसके पैर मजबूत होते हैं ताकि वह चल सके।

नीचे दिए गए वीडियो देखें और सीखें कि डाउन सिंड्रोम वाले बच्चों के विकास को कैसे प्रोत्साहित किया जाए:

डाउन सिंड्रोम के लिए राइडिंग थेरेपी

जमीन पर इस प्रकार की भौतिक चिकित्सा के अलावा, घोड़ों के साथ भौतिक चिकित्सा भी है, जिसे हिप्पोथेरेपी कहा जाता है। इसमें, घुड़सवारी करना बच्चों के संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करता है।

आमतौर पर इस प्रकार का उपचार सप्ताह में एक बार सत्रों के साथ 2 से 3 वर्ष की आयु के बीच शुरू होता है, लेकिन कुछ व्यायाम जिन्हें इंगित किया जा सकता है:

• आँखें बंद करके सवारी करें;
• रकाब से एक फुट निकालें;
• घोड़े की गर्दन पकड़ो, सवारी करते समय इसे गले लगाओ;
• एक ही समय में 2 रकाब के पैरों को छोड़ दें;
• सवारी करते समय हाथ व्यायाम करें, या
• घुड़सवारी या क्राउचिंग।

यह साबित होता है कि जो बच्चे हिप्पोथेरेपी के साथ-साथ जमीन पर भौतिक चिकित्सा करते हैं, उनमें बेहतर पोस्टुरल समायोजन होते हैं और अनुकूली प्रतिक्रियाएं होती हैं, ताकि तेजी से गिरना न हो, आंदोलनों का अधिक नियंत्रण हो और अपने शरीर की मुद्रा को तेजी से सुधारने में सक्षम हों।

देखें कि कौन से व्यायाम आपके बच्चे को तेज बोलने में मदद कर सकते हैं।