लाल धारियाँ पाने के लिए क्या करें
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लाल खिंचाव के निशान हाइड्रेशन और स्वस्थ आदतों के माध्यम से खत्म करना आसान है, क्योंकि वे अभी तक उपचार और फाइब्रोसिस प्रक्रिया से नहीं गुजरे हैं। हालांकि, कुछ लोग त्वचा विशेषज्ञ द्वारा बताए गए कॉस्मेटिक उपचार भी कर सकते हैं ताकि स्ट्रेच मार्क को खत्म किया जा सके।
लाल लकीरें सबसे हाल ही में होती हैं और आमतौर पर तब दिखाई देती हैं जब त्वचा बहुत ज्यादा खिंचती है, गर्भावस्था, वजन बढ़ने या मांसपेशियों के बड़े होने के कारण आम होती है, उदाहरण के लिए, जिसे पेट, पीठ, जांघों और बट पर अधिक बार देखा जा सकता है।
महत्वपूर्ण सिफारिशें
सफेद लकीरों की तुलना में लाल लकीरें निकालना आसान है, लेकिन उचित उपचार के बिना, वे अपने आप गायब नहीं होती हैं। इसलिए, जैसे ही आप ध्यान दें कि एक नया स्ट्रेच मार्क दिखाई दिया है, आपको निम्नलिखित सावधानियां बरतते हुए इस घरेलू उपचार को शुरू करना चाहिए:
- केवल सप्ताह में 3 बार एक्सफ़ोलीएट करें;
- क्रीम दैनिक लागू करें;
- समझौते के प्रभाव से बचें, क्योंकि यह नए खिंचाव के निशान के गठन का पक्षधर है;
- आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करने के लिए खूब पानी पिएं;
- कोर्टिकोस्टेरोइड लेने से बचें, क्योंकि वे वजन बढ़ाने के पक्ष में हैं;
- बार साबुन के उपयोग से बचें, तरल पदार्थों को प्राथमिकता देते हुए, क्योंकि वे त्वचा को अधिक हाइड्रेट करते हैं;
- बहुत गर्म स्नान से बचें, क्योंकि वे त्वचा को सूखा देते हैं और खिंचाव के निशान बढ़ा सकते हैं।
इस देखभाल को अपनाने से खिंचाव के निशान को पूरी तरह से समाप्त करना संभव है। हालांकि, जब वे बहुत बड़े होते हैं, विस्तृत होते हैं और बड़ी मात्रा में दिखाई देते हैं, तो यह त्वचा की लालीपन और नाजुकता को भी दर्शाता है, और इसलिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है ताकि एक मूल्यांकन किया जाए और सबसे उपयुक्त उपचार का संकेत दिया जाए।
नीचे दिए गए वीडियो में देखें कुछ टिप्स जो स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने में मदद करते हैं:
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