रात का प्रदूषण: यह क्या है और ऐसा क्यों होता है
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निशाचर प्रदूषण, जिसे निशाचर स्खलन या "गीले सपने" के रूप में जाना जाता है, नींद के दौरान शुक्राणु की अनैच्छिक रिहाई है, किशोरावस्था के दौरान एक सामान्य घटना या पीरियड्स के दौरान भी जब कोई व्यक्ति बिना सेक्स किए कई दिनों तक रहता है।
मुख्य कारण शरीर द्वारा शुक्राणु का अत्यधिक उत्पादन होता है, जो कि अंतरंग संपर्क के दौरान समाप्त नहीं होते हैं, नींद के दौरान स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाते हैं, भले ही आदमी के कामुक सपने न हों या उन्हें याद रखें। इस प्रकार, इस असुविधा से बचने के लिए अधिक बार सेक्स करने की सलाह दी जाती है।
क्योंकि ऐसा होता है
निशाचर प्रदूषण के कारण अत्यधिक हस्तमैथुन, लंबे समय तक यौन संयम, थकान, कामुक सपने, अत्यधिक थकान, चमड़ी का कसना या प्रोस्टेट की सूजन से संबंधित प्रतीत होते हैं।
किशोरावस्था में पुरुषों के लिए इस रात के प्रदूषण से पीड़ित होना बहुत आम है, क्योंकि उनके शरीर में बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन का स्तर होता है, जो शुक्राणु उत्पादन में वृद्धि का कारण बनता है और, परिणामस्वरूप, अतिरिक्त शरीर को रिलीज करने की आवश्यकता होती है।
नींद के दौरान अनैच्छिक शुक्राणु बाहर निकलने के लगातार एपिसोड स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं क्योंकि कुछ लड़कों में यह हो सकता है:
- डिप्रेशन;
- कम एकाग्रता;
- यौन भूख की कमी;
- पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाना।
इन मामलों में, स्थिति का आकलन करने और यह जांचने के लिए कि उम्र से संबंधित कोई अन्य बीमारी नहीं है, उम्र के अनुसार बाल रोग विशेषज्ञ या मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।
इलाज कैसे किया जाता है
आम तौर पर, रात के प्रदूषण के लिए कोई विशिष्ट उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है। हालांकि, बढ़ी हुई यौन गतिविधि, साथ ही हस्तमैथुन, एपिसोड की संख्या को कम करने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, लहसुन, प्याज या अदरक की खपत बढ़ाना और फलों के रस, जैसे कि अनानास या आलूबुखारा, भी रक्त परिसंचरण में सुधार, रात में प्रदूषण के एपिसोड को कम करने के लिए प्रकट होता है।
एक और दिलचस्प टिप अश्वगंधा गोलियों का सेवन हो सकता है, जो एक पौधा है जो पुरुष हार्मोनल कामकाज को विनियमित करने में मदद करता है और पुरुषों में ऊर्जा बढ़ाता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार की दवा का उपयोग डॉक्टर या हर्बलिस्ट के मार्गदर्शन में किया जाता है।
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