पेट दर्द: 11 मुख्य कारण और क्या करना है

विषय

• 1. गैसों की अधिकता
• 2. गरीब पाचन
• 3. अत्यधिक तनाव
• 4. गैस्ट्रिटिस या गैस्ट्रिक अल्सर
• 5. गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स
• 6. लैक्टोज या लस असहिष्णुता
• 7. चिड़चिड़ा आंत्र
• 8. गर्भाशय या अंडाशय में समस्या
• 9. पित्ताशय की थैली या अग्न्याशय के साथ समस्याएं
• 10. आंत के कीड़े
• 11. आंत या पेट का कैंसर
• डॉक्टर के पास कब जाएं

पेट दर्द एक बहुत ही आम समस्या है जो साधारण परिस्थितियों जैसे कि खराब पाचन या कब्ज के कारण हो सकती है, उदाहरण के लिए, और इसलिए यह उपचार की आवश्यकता के बिना गायब हो सकती है, केवल आराम करने की सलाह दी जा रही है, वसायुक्त या चीनी युक्त खाद्य पदार्थ खाने से बचें और बहुत सारे पीएं पानी।

हालांकि, जब पेट में दर्द बहुत तीव्र होता है या 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो सामान्य चिकित्सक या पारिवारिक चिकित्सक को कारण की पहचान करने और उचित उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है।

1. गैसों की अधिकता

अत्यधिक आंतों की गैस पेट में असुविधा का मुख्य कारण है, खासकर उन लोगों में जो बार-बार कब्ज करते हैं। लेकिन आंतों की गैसें तब भी उत्पन्न हो सकती हैं जब आपको आंतों की समस्या हो, जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र या लैक्टोज असहिष्णुता, साथ ही जब आप बहुत सारे खाद्य पदार्थ जैसे अंडे, बीन्स, दूध या शीतल पेय खाते हैं।

यह किस तरह लगता है: पेट में एक चुभने वाले दर्द के अलावा, अतिरिक्त गैस से सूजन पेट, नाराज़गी, झुका हुआ छाती या लगातार पेट में दर्द हो सकता है।

क्या करें: एक बढ़िया टिप है अपने खाने से सावधान रहना और आप दिन में एक बार सौंफ के साथ लेमनग्रास की चाय ले सकते हैं या लूफ़ाल्ट जैसी गैसों के लिए दवा ले सकते हैं। इसके अलावा, गैस को तेजी से बाहर निकालने में मदद करने के लिए मालिश कैसे करें।

2. गरीब पाचन

अतिरिक्त गैस की तरह, खराब पाचन भी एक बहुत ही आम समस्या है, जो तब होता है जब भोजन गलत तरीके से मिश्रित होता है या जब प्रोटीन या अतिरिक्त चीनी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं।

यह किस तरह लगता है: अन्य लक्षणों का अनुभव करना आम है जैसे कि नाराज़गी, बार-बार पेट भरना, पेट भरा होना और अत्यधिक थकान महसूस होना।

क्या करें: भोजन की देखभाल के अलावा, आप पाचन चाय लेने के लिए चुन सकते हैं, जैसे कि बोल्डो या सौंफ की चाय, या कुछ फार्मेसी उपचार, जैसे कि गविस्कोन, एस्टोमाज़िल या फलों के नमक का भी उपयोग किया जा सकता है। खराब पाचन को समाप्त करने के लिए अन्य विकल्प भी देखें।

3. अत्यधिक तनाव

अत्यधिक तनाव, जैसे अवसाद या थकावट के कारण मनोवैज्ञानिक समस्याएं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के कामकाज को बदल सकती हैं, जिससे पेट की परेशानी हो सकती है जो पेट या आंत में समस्याओं के लिए गलत हो सकती है।

यह किस तरह लगता है: अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि दस्त, कब्ज, मितली, भूख में कमी, सोने में कठिनाई या मांसपेशियों में दर्द।

क्या करें: आदर्श यह है कि उदाहरण के लिए, दर्द को कम करने, हल्के शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करने, मालिश करने या शांत कमरे में आराम करने के लिए आराम करने का प्रयास करें। हालांकि, यदि लक्षण जारी रहते हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए कि क्या कोई अन्य कारण है। यहाँ अतिरिक्त तनाव दूर करने के कुछ प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं।

4. गैस्ट्रिटिस या गैस्ट्रिक अल्सर

पेट के अस्तर की सूजन, जिसे गैस्ट्रिटिस के रूप में जाना जाता है, या अल्सर की उपस्थिति से पेट में गंभीर दर्द हो सकता है, खासकर खाने के बाद या बहुत मसालेदार या वसायुक्त भोजन खाने पर।

यह किस तरह लगता है: पेट के क्षेत्र में गंभीर दर्द के अलावा, बीमारी की लगातार भावना, भूख न लगना, उल्टी और एक फूला हुआ पेट आम हैं।

क्या करें: जब दर्द बहुत गंभीर होता है, तो अल्सर के अस्तित्व का आकलन करने के लिए एंडोस्कोपी जैसे अधिक विशिष्ट परीक्षणों के लिए एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श किया जाना चाहिए। हालांकि, परामर्श तक, लक्षणों को राहत देने में मदद करने के लिए पर्याप्त पोषण प्रदान किया जाना चाहिए। देखें कि गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर के लिए आहार कैसा होना चाहिए।

5. गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स

भाटा तब होता है जब पेट की अम्लीय सामग्री इसोफेगस तक पहुंच जाती है, जिससे इस अंग के अस्तर में जलन और सूजन हो जाती है। यह समस्या हेटस हर्निया, अधिक वजन, मधुमेह या धूम्रपान करने वाले लोगों में अधिक आम है, लेकिन यह किसी भी व्यक्ति या उम्र में अन्य समस्याओं के कारण हो सकता है, जैसे कि पेट में बदलाव या लंबे समय तक गैस्ट्रिक खाली करना, उदाहरण के लिए।

यह किस तरह लगता है: दर्द आमतौर पर पेट के गड्ढे में उठता है और गले में जलन, बार-बार पेट में दर्द, अपच, सांस लेने में तकलीफ या गले में गेंद का अहसास होता है। जब आप अपने शरीर को नीचे झुकाते हैं या जब आप खाना खाने के तुरंत बाद लेटते हैं तो ये लक्षण और भी बदतर हो सकते हैं।

क्या करें: खाने के तुरंत बाद लेट जाने से बचें, बिस्तर के सिर के साथ थोड़ा ऊँचा करके सोएं, आहार में बदलाव और, कुछ मामलों में, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित दवाओं को लेना। देखें कि उपचार कैसे किया जाता है।

6. लैक्टोज या लस असहिष्णुता

खाद्य असहिष्णुता, जैसे लैक्टोज या ग्लूटेन, तब होता है जब शरीर इन पदार्थों को पचा नहीं पाता है, जिससे पूरे जठरांत्र प्रणाली की सूजन होती है, जिससे भोजन के बाद व्यापक दर्द और असुविधा होती है, खासकर जब भोजन जैसे कि ब्रेड, पास्ता, पनीर या दूध।

यह किस तरह लगता है: दर्द आम तौर पर व्यापक है और अन्य लक्षणों के साथ होता है जैसे कि सूजन पेट, दस्त, अत्यधिक गैस, चिड़चिड़ापन या उल्टी। इसके अलावा, समय के साथ वजन कम हो सकता है और मांसपेशियों का नुकसान हो सकता है।

क्या करें: संदिग्ध असहिष्णुता के मामले में, निदान की पुष्टि करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श किया जाना चाहिए। इन मामलों में, आपको उस पदार्थ के साथ सभी खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जिसमें आपको असहिष्णुता है। लैक्टोज या ग्लूटेन खाद्य पदार्थों की एक सूची देखें, जिनसे बचा जाना चाहिए।

7. चिड़चिड़ा आंत्र

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक ऐसी समस्या है जो आंत के अस्तर की सूजन का कारण बनती है, और इसका कोई विशिष्ट कारण नहीं हो सकता है या कुछ भोजन के लिए अत्यधिक तनाव या संवेदनशीलता के कारण हो सकता है।

यह किस तरह लगता है: यह गंभीर ऐंठन के साथ पेट में दर्द का अनुभव करने के लिए आम है, अतिरिक्त गैस, कब्ज के साथ दस्त की अवधि।

क्या करें: निदान की पुष्टि करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श किया जाना चाहिए। उन मामलों में जहां लक्षणों की वजह से यह पहचानना संभव है, इस भोजन या स्थिति से बचा जाना चाहिए। समझें कि आप कैसे जान सकते हैं कि क्या यह चिड़चिड़ा आंत्र है।

8. गर्भाशय या अंडाशय में समस्या

गर्भाशय में समस्याओं की उपस्थिति, जैसे कि सूजन या एंडोमेट्रियोसिस, साथ ही अंडाशय में परिवर्तन, जैसे कि अल्सर, उदाहरण के लिए, महिलाओं में पेट के पैरों में दर्द के मुख्य कारणों में से एक है। गर्भाशय की समस्याओं के 7 अन्य लक्षण देखें।

यह किस तरह लगता है: आमतौर पर, इस प्रकार का दर्द लगातार या ऐंठन हो सकता है और मध्यम से गंभीर हो सकता है, इसके अलावा मासिक धर्म के बाहर रक्तस्राव या अनियमित मासिक धर्म, उदाहरण के लिए।

क्या करें:अगर एक पैल्विक दर्द है जो मासिक धर्म चक्र से संबंधित हो सकता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास परीक्षण के लिए जाना जरूरी है, जैसे कि एक पैप स्मीयर या अल्ट्रासाउंड, अगर कोई समस्या है और उचित उपचार शुरू करने के लिए।

9. पित्ताशय की थैली या अग्न्याशय के साथ समस्याएं

कुछ और गंभीर समस्याएं जो पित्ताशय और अग्न्याशय में उत्पन्न होती हैं, जैसे कि पत्थर या सूजन, ऊपरी पेट में गंभीर दर्द हो सकता है जो समय के साथ बिगड़ जाता है या भोजन के बाद अधिक तीव्र हो जाता है।

यह किस तरह लगता है: गंभीर दर्द के अलावा, अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि बुखार, पेट की सूजन, मतली, उल्टी, दस्त या पीले रंग का मल।

क्या करें: इन समस्याओं का इलाज जल्दी से किया जाना चाहिए और इसलिए, अगर पित्ताशय की थैली या अग्न्याशय में परिवर्तन का संदेह है, तो किसी को समस्या की पहचान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए अस्पताल जाना चाहिए। देखें कि पित्त पथरी या तीव्र या पुरानी अग्नाशयशोथ के मामले में उपचार कैसे किया जाता है।

10. आंत के कीड़े

यद्यपि आंतों के कीड़े बहुत आम हैं, खासकर उन लोगों में जो दुर्लभ खाद्य पदार्थों को पसंद करते हैं, दर्द आमतौर पर एक दुर्लभ लक्षण होता है, जब कीड़े कुछ समय से विकसित हो रहे होते हैं।

यह किस तरह लगता है: आंतों के कीड़ों के सबसे आम लक्षण वजन में कमी, खुजली गुदा, दस्त, भूख में परिवर्तन, बिना किसी स्पष्ट कारण के थकान और सूजन पेट है।

क्या करें: आपको उदाहरण के लिए एल्बेंडाजोल जैसे कीड़े के लिए एक दवा लेने के लिए एक परिवार के डॉक्टर या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए। जानिए कीड़े को खत्म करने के लिए आपको और क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।

11. आंत या पेट का कैंसर

पेट दर्द शायद ही कभी कैंसर का संकेत होता है, हालांकि, आंत या पेट में कैंसर की अधिक उन्नत स्थिति दर्द का वर्णन करने के लिए निरंतर और कठिन हो सकती है।

यह किस तरह लगता है: कैंसर के मामलों में दर्द लगभग हमेशा अन्य लक्षणों के साथ होता है जैसे मल या उल्टी में खून, बहुत गहरे रंग का मल, पेट या गुदा क्षेत्र में वजन की लगातार सनसनी, एक स्पष्ट कारण के बिना लगातार थकान या वजन कम होना। देखें कि कौन से संकेत आपको पेट या आंत्र कैंसर के लिए सचेत कर सकते हैं।

क्या करें: जब कैंसर का संदेह होता है, विशेष रूप से कैंसर के पारिवारिक इतिहास के मामले में, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना उचित है। इसके अलावा, 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को बार-बार एंडोस्कोपी और कोलोनोस्कोपी से गुजरना चाहिए, क्योंकि उन्हें कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।

डॉक्टर के पास कब जाएं

पेट में दर्द की स्थितियों में डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है:

• दर्द बहुत मजबूत है और दैनिक कार्यों को रोकता है;
• 2 दिनों के बाद लक्षणों में कोई सुधार नहीं है;
• बुखार या लगातार उल्टी आना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

इन मामलों में, निर्जलीकरण से बचने, शरीर के उचित कामकाज को बनाए रखने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा लेना आवश्यक है।