एच। पाइलोरी आहार: क्या खाएं और क्या न खाएं

विषय

• के उपचार में अनुमति दी खाद्य पदार्थ एच। पाइलोरी
• 1. प्रोबायोटिक्स
• 2. ओमेगा -3 और ओमेगा -6
• 3. फल और सब्जियां
• 4. ब्रोकोली, फूलगोभी और गोभी
• 5. सफेद मांस और मछली
• अप्रिय उपचार लक्षणों से राहत कैसे प्राप्त करें
• 1. मुंह में धातु का स्वाद
• 2. मतली और पेट दर्द
• 3. अतिसार
• उपचार के दौरान क्या न खाएंएच। पाइलोरी
• के इलाज के लिए मेनू एच। पाइलोरी

के लिए उपचार के दौरान आहार में एच। पाइलोरी किसी को ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए जो गैस्ट्रिक रस के स्राव को उत्तेजित करते हैं, जैसे कि कॉफी, काली चाय और कोला शीतल पेय, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचने के अलावा जो पेट में जलन पैदा करते हैं, जैसे कि काली मिर्च और वसायुक्त और प्रसंस्कृत मीट, जैसे कि बेकन और सॉसेज।

एच पाइलोरी एक जीवाणु है जो पेट में होता है और आम तौर पर गैस्ट्रिटिस का कारण बनता है, लेकिन कुछ मामलों में, इस संक्रमण से अल्सर, पेट के कैंसर, विटामिन बी 12 की कमी, एनीमिया, मधुमेह और यकृत में वसा जैसी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं और यही कारण है कि जब यह पता चला है, डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार को अंत तक पूरा करना आवश्यक है।

के उपचार में अनुमति दी खाद्य पदार्थ एच। पाइलोरी

उपचार में मदद करने वाले खाद्य पदार्थ हैं:

1. प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स दही और केफिर जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद होते हैं, इसके अलावा कैप्सूल या पाउडर में पूरक के रूप में सेवन करने में सक्षम होते हैं। प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया द्वारा बनाए जाते हैं जो आंत में निवास करते हैं और इस बैक्टीरिया से लड़ने वाले पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और रोग के उपचार के दौरान दिखाई देने वाले दुष्प्रभावों को कम करते हैं, जैसे कि दस्त, कब्ज और खराब पाचन।

2. ओमेगा -3 और ओमेगा -6

ओमेगा -3 और ओमेगा -6 का सेवन पेट में सूजन को कम करने और वृद्धि को रोकने में मदद करता है एच। पाइलोरीरोग के उपचार में मदद करता है। ये अच्छे वसा मछली के तेल, जैतून का तेल, गाजर के बीज और अंगूर के बीज के तेल जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जा सकते हैं।

3. फल और सब्जियां

एच। पाइलोरी के उपचार के दौरान गैर-अम्लीय फल और पकी हुई सब्जियों का सेवन किया जाना चाहिए, क्योंकि वे पचाने में आसान होते हैं और आंतों के कामकाज में सुधार करने में मदद करते हैं। लेकिन रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी और ब्लूबेरी जैसे कुछ फल विकास और इस जीवाणु के विकास से लड़ने में मदद करते हैं और इसलिए उन्हें मध्यम रूप से खाया जा सकता है।

4. ब्रोकोली, फूलगोभी और गोभी

इन 3 सब्जियों, विशेष रूप से ब्रोकोली में आइसोथियोसाइनेट्स नामक पदार्थ होते हैं, जो कैंसर को रोकने और कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं। एच। पाइलोरी, आंत में इस बैक्टीरिया के प्रसार को कम करना। इसके अलावा, ये सब्जियां पचाने में आसान होती हैं और उपचार के दौरान होने वाली गैस्ट्रिक असुविधा को कम करने में मदद करती हैं। इस प्रकार, इन प्रभावों को प्राप्त करने के लिए, प्रति दिन 70 ग्राम ब्रोकोली का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है।

5. सफेद मांस और मछली

सफेद मीट और मछली में वसा की कम सांद्रता होती है, जो पेट में पाचन की सुविधा देती है और भोजन को पचाने में बहुत अधिक समय खर्च करने से रोकती है, जिससे उपचार के दौरान दर्द और एक भरी हुई भावना हो सकती है। पेट में एसिडिटी पैदा किए बिना, इन मीट का सेवन करने का सबसे अच्छा तरीका पानी और नमक और एक बे पत्ती के साथ पकाया जाता है। ग्रील्ड विकल्प जैतून का तेल या 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ बनाया जा सकता है, ओवन में भुना हुआ इन मांस खाने के लिए भी संभव है, लेकिन तेल में कभी नहीं, न ही आपको चिकन या तली हुई मछली खाना चाहिए।

अप्रिय उपचार लक्षणों से राहत कैसे प्राप्त करें

मुकाबला करने के लिए उपचार एच। पाइलोरी यह आम तौर पर 7 दिनों तक रहता है और प्रोटॉन पंप का उपयोग करते हुए ड्रग्स को रोकता है, जैसे कि ओमेप्राज़ोल और पैंटोप्राज़ोल और एंटीबायोटिक्स, जैसे अमोक्सिसिलिन और क्लेरिथ्रोमाइसिन। इन दवाओं को दिन में दो बार लिया जाता है, और सामान्य दुष्प्रभाव जैसे:

1. मुंह में धातु का स्वाद

यह उपचार में जल्दी प्रकट होता है और दिनों के साथ खराब हो सकता है। इसे राहत देने में मदद करने के लिए, आप सिरका के साथ सलाद का मौसम कर सकते हैं और, अपने दांतों को ब्रश करते समय, बेकिंग सोडा और नमक के साथ छिड़के। यह आपके मुंह में एसिड को बेअसर करने में मदद करेगा और अधिक लार का उत्पादन करेगा, धातु के स्वाद को खत्म करने में मदद करेगा।

2. मतली और पेट दर्द

पेट में दर्द और दर्द आमतौर पर उपचार के दूसरे दिन से प्रकट होता है, और उनसे बचने के लिए बहुत सारा पानी पीना, आराम करना और दही, सफेद चीज और क्रीम पटाखे जैसे आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है।

मॉर्निंग सिकनेस से राहत पाने के लिए, आपको जागने पर अदरक की चाय पीनी चाहिए, 1 टोस्ट की हुई प्लेन ब्रेड या 3 पटाखे खाएं, साथ ही एक बार में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने से बचें। अदरक की चाय तैयार करने का तरीका यहाँ देखें।

3. अतिसार

दस्त आमतौर पर उपचार के तीसरे दिन से प्रकट होता है, एंटीबायोटिक दवाओं के रूप में, समाप्त करने के अलावा एच। पाइलोरी, अंत में आंतों की वनस्पतियों को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे दस्त होते हैं।

दस्त से निपटने और आंतों की वनस्पतियों की भरपाई करने के लिए, आपको दिन में 1 प्राकृतिक दही लेना चाहिए और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों, जैसे सूप, प्यूरीज़, व्हाइट राइस, मछली और सफेद मीट का सेवन करना चाहिए। दस्त को रोकने के लिए और अधिक टिप्स देखें।

उपचार के दौरान क्या न खाएंएच। पाइलोरी

नशीली दवाओं के उपचार के दौरान उन खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना महत्वपूर्ण है जो पेट में जलन पैदा करते हैं या गैस्ट्रिक जूस के स्राव को उत्तेजित करते हैं, खाद्य पदार्थों के अलावा साइड इफेक्ट्स जैसे कि भराई, खराब पाचन। इस प्रकार, आहार में परहेज करना महत्वपूर्ण है:

• कॉफी, चॉकलेट और काली चायक्योंकि उनमें कैफीन होता है, एक पदार्थ जो पेट की गति और आमाशय के रस के स्राव को उत्तेजित करता है, जिससे अधिक जलन होती है;
• शीतल पेय और कार्बोनेटेड पेय, क्योंकि वे पेट को विचलित करते हैं और दर्द और भाटा पैदा कर सकते हैं;
• मादक पेय, पेट में सूजन बढ़ने से;
• खट्टे फल नींबू, नारंगी और अनानास की तरह, क्योंकि वे दर्द और जलन पैदा कर सकते हैं;
• मिर्च और मसालेदार भोजन, जैसे कि लहसुन, सरसों, केचप, मेयोनेज़, वोस्टरशायर सॉस, सोया सॉस, लहसुन की चटनी और सूखे मसाले;
• वसायुक्त मांस, तले हुए खाद्य पदार्थ और पीले पनीरक्योंकि वे वसा में समृद्ध होते हैं, जिससे पाचन मुश्किल हो जाता है और पेट में भोजन रुकने का समय बढ़ जाता है;
• प्रोसेस्ड मीट और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थके रूप में वे संरक्षक और रासायनिक additives में समृद्ध हैं जो पेट और आंत में जलन, सूजन को बढ़ाते हैं।

इस प्रकार, यह पानी, सफेद चीज और ताजे फलों की खपत को बढ़ाने, पेट में सूजन को कम करने और आंतों के संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए अनुशंसित है। देखें कि गैस्ट्र्रिटिस का इलाज कैसे किया जाता है।

के इलाज के लिए मेनू एच। पाइलोरी

निम्न तालिका उपचार के दौरान उपयोग किए जाने वाले 3-दिन के मेनू का एक उदाहरण दिखाती है:

उपचार के बाद, खाने से पहले फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से साफ करना याद रखना महत्वपूर्ण है एच। पाइलोरी यह कच्ची सब्जियों में मौजूद हो सकता है और पेट को फिर से संक्रमित कर सकता है। पता लगाएं कैसे करें एच। पाइलोरी.

नीचे दिए गए वीडियो देखें और गैस्ट्राइटिस आहार पर अधिक सुझाव देखें: