हगलुंड की विकृति
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हेग्लंड की विकृति कैल्केनस के ऊपरी भाग पर एक बोनी टिप की उपस्थिति है जो आसानी से एड़ी और एच्लीस टेंडन के बीच, इसके आसपास के ऊतकों में सूजन की ओर जाता है।
यह बर्सिटिस युवा महिलाओं में अधिक आम है, मुख्य रूप से तंग उच्च जूते पहनने के कारण, हालांकि यह पुरुषों में भी विकसित हो सकता है। एड़ी के और आलू के बीच संबंध को संपीड़ित या दबाने वाले कठोर जूतों के निरंतर उपयोग के कारण यह बीमारी विकसित होती है और अधिक दर्दनाक हो जाती है।
हगलुंड की विकृति की पहचान कैसे करें
एक हेगंड की विकृति आसानी से पहचानी जाती है जब एड़ी के पीछे एक लाल, सूजन, कठोर और काफी दर्दनाक जगह दिखाई देती है।
हाग्लंड की विकृति का इलाज कैसे करें
हेलगुंड की विकृति के लिए उपचार किसी अन्य बर्साइटिस की तरह सूजन को कम करने पर आधारित है।जूते को बदलना जो एड़ी को दबाते हैं या दबाव से बचने के लिए जूते में पैर की स्थिति को अपनाना तत्काल ले जाने की रणनीति है।
नैदानिक उपचार में विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाएं लेना शामिल है। कुछ मामलों में एड़ी की हड्डी के एक हिस्से को हटाने के लिए सर्जरी से समस्या हल हो सकती है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है और कुछ सत्रों में दर्द का समाधान किया जा सकता है।
समस्या को हल करने में आसान बनाने के लिए, हम मंच हील्स के साथ जूते के उपयोग की सलाह देते हैं, न तो बहुत कम और न ही बहुत ऊँचा, बहुत आरामदायक होने के नाते। घर पर, यदि रोगी दर्द में है, तो वह प्रभावित क्षेत्र के नीचे एक आइस पैक, या जमे हुए मटर का एक पैकेट रख सकता है, और इसे दिन में 2 बार 15 मिनट के लिए रहने दें।
जब सूजन कम हो जाती है, तो आपको उसी क्षेत्र में गर्म पानी के थैले लगाने शुरू कर देना चाहिए, वह भी दिन में दो बार।
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