शौच प्रतिशोध
विषय
- शौच शोधन क्या है?
- शौच कैसे पलटा काम करता है?
- शौच पलटा के लक्षण क्या हैं?
- क्या ऐसी चिकित्सा स्थितियां हैं जो शौच प्रतिवर्त को प्रभावित कर सकती हैं?
- उपचार
- टेकअवे
शौच शोधन क्या है?
चाहे कोई इसे शौच कहे, मल पास करना, या शिकार करना, बाथरूम जाना एक महत्वपूर्ण कार्य है जो शरीर को अपशिष्ट उत्पादों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
शरीर से मल को खत्म करने की प्रक्रिया को शौच प्रतिवर्त के काम की आवश्यकता होती है। हालाँकि, कुछ स्थितियाँ ऐसी हैं जहाँ शौच प्रतिक्षेप काम नहीं करता है जैसा कि इसका उद्देश्य है। यह सुनिश्चित करने के लिए आपको उपचार की आवश्यकता हो सकती है कि यह पलटा काम कर सकता है जैसा कि एक बार किया था।
शौच कैसे पलटा काम करता है?
जब आप भोजन करते हैं, तो भोजन मुंह से ग्रासनली से पेट की ओर जाता है। भोजन फिर छोटी आंत से बड़ी आंत से मलाशय तक जाता है। मलाशय बड़ी आंत का अंतिम भाग होता है जो गुदा से जुड़ता है, या उद्घाटन जहां शरीर मल को छोड़ता है।
शौच पलटा जब शुरू हो रहा है:
- बृहदान्त्र में मांसपेशियां मल को मलाशय की ओर ले जाती हैं। इसे "जन आंदोलन" के रूप में जाना जाता है।
- जब पर्याप्त मल मलाशय में चला जाता है, तो मल की मात्रा मलाशय के ऊतकों को खिंचाव या दूर करने का कारण बनती है। इन ऊतकों के अंदर मस्तिष्क को इंगित करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष "खिंचाव" रिसेप्टर्स होते हैं, जब उन्हें खींचा जाता है।
- शौच प्रतिवर्त गुदा नहर के चारों ओर दो मुख्य स्फिंक्टरों को चलाता है। पहला आंतरिक गुदा दबानेवाला यंत्र है, जो एक मांसपेशी है जिसे स्वेच्छा से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। दूसरा बाहरी गुदा दबानेवाला यंत्र है, जो कंकाल की मांसपेशी है जिस पर आपका कुछ नियंत्रण है।
- शौच प्रतिक्षेप तब होता है जब आंतरिक गुदा दबानेवाला यंत्र आराम करता है और बाहरी गुदा दबानेवाला यंत्र अनुबंध। रेक्टोएनल इन्हिबिटरी रिफ्लेक्स (आरएआईआर) एक अनैच्छिक आंतरिक गुदा दबानेवाला यंत्र है जो रेक्टल डिस्टेंशन के जवाब में छूट देता है।
- शौच प्रतिवर्त शुरू होने के बाद, आप या तो देरी कर सकते हैं या शौच कर सकते हैं। विलंब तब होता है जब कोई व्यक्ति तुरंत बाथरूम में नहीं जाता है। गुदा दबानेवाला यंत्र में मांसपेशियां होती हैं जो मल को थोड़ा पीछे की ओर ले जाती हैं। यह प्रभाव शौच करने की इच्छा को कम करता है। यदि आप शौच करना चुनते हैं, तो आपका मस्तिष्क मल को आगे और आपके शरीर से बाहर निकालने के लिए स्वैच्छिक और अनैच्छिक मांसपेशियों को सक्रिय करता है।
दो मुख्य शौच प्रतिक्षेप हैं। myenteric शौच प्रतिवर्त पेरिस्टलसिस को बढ़ाने और मलाशय की ओर मल को फैलाने के लिए जिम्मेदार है। यह अंतत: स्फिंक्टर अवरोध को कम करने और कम करने के लिए आंतरिक गुदा दबानेवाला यंत्र को इंगित करता है।
शौच प्रतिवर्त का दूसरा प्रकार है पैरासिम्पेथेटिक शौच प्रतिवर्त। जबकि गतिमान मल की गति समान होती है, एक व्यक्ति स्वेच्छा से पैरासिम्पेथेटिक शौच प्रतिक्षेप को नियंत्रित कर सकता है, लेकिन वे myenteric को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।
यह संभव है कि किसी व्यक्ति को पैरासिम्पेथेटिक रिफ्लेक्स के बिना मायेंटरिक शौच प्रतिवर्त हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो बाथरूम जाने का आग्रह उतना मजबूत नहीं हो सकता, जब दोनों सजगता काम कर रही हो।
शौच पलटा के लक्षण क्या हैं?
जब आंतें शौच प्रतिवर्त को ट्रिगर करती हैं, तो आप अपने मलाशय या यहां तक कि असुविधा में दबाव महसूस कर सकते हैं। शौच प्रतिक्षेप 20 से 25 सेंटीमीटर पानी (सेमी एच 2 ओ) द्वारा मलाशय में दबाव बढ़ा सकता है, जो मलाशय में कोई मल नहीं होने पर काफी हद तक अलग महसूस कर सकता है।
कभी-कभी, यह पलटा ऐसा महसूस कर सकता है कि मलाशय थोड़ा कड़ा और निकल रहा है।
क्या ऐसी चिकित्सा स्थितियां हैं जो शौच प्रतिवर्त को प्रभावित कर सकती हैं?
शौच प्रतिक्षेप हमेशा वैसा काम नहीं करता जैसा कि करना चाहिए। कई अलग-अलग चिकित्सा स्थितियां मौजूद हैं जो शौच की दुर्बलता को दूर कर सकती हैं। इसमें शामिल है:
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जलन। पेट की बग या अन्य आंतों के संक्रमण से कुछ तंत्रिकाएं अधिक चिड़चिड़ी हो सकती हैं और दूसरों के काम करने की संभावना कम हो जाती है।
- स्नायविक (मस्तिष्क) विकार। तंत्रिका तंत्र को नुकसान मस्तिष्क से संदेशों को गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों और इसके विपरीत के प्रसारण को प्रभावित कर सकता है। उदाहरणों में शामिल है जब किसी व्यक्ति को स्ट्रोक हुआ है, या मल्टीपल स्केलेरोसिस या पार्किंसंस रोग है।
- श्रोणि तल विकार। ये स्थितियां तब होती हैं जब पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां जो कि शिकार, पेशाब करने और यौन कार्यों के लिए जिम्मेदार होती हैं, उन्हें काम नहीं करना चाहिए। कुछ शर्तों में रेक्टल प्रोलैप्स या रेक्टोसेले शामिल हैं।
- रीड़ की हड्डी में चोटें। जब किसी व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी में चोट लगी होती है, जो उन्हें एक पैरापैग्लिक या चतुर्भुज बनाता है, तो तंत्रिका संकेत हमेशा सामान्य रूप से संचारित नहीं होते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, क्वाड्रिप्लेजिया वाले लोगों को शौच प्रतिवर्त के साथ काफी अधिक कठिनाई होती है।
एक बिगड़ा हुआ शौच पलटा के कई संभावित कारण हैं, और प्रत्येक का एक अलग उपचार है। हालांकि, यदि किसी व्यक्ति के पास पर्याप्त शौच नहीं है, तो उन्हें कब्ज जैसी स्थितियों का खतरा होता है। इससे आपका मल कठोर हो जाता है और गुजरना मुश्किल हो जाता है। शौच पलटा को नजरअंदाज करने से भी कब्ज हो सकता है। पुरानी कब्ज की संभावना बढ़ जाती है आप अन्य आंतों के दुष्प्रभाव का अनुभव करेंगे, जैसे कि अंतर्निहित मल से आंतों का रुकावट।
उपचार
जब भी संभव हो, आपको स्टूल को पास करने में आसान बनाने के लिए कदम उठाना चाहिए। इसमें बहुत सारा पानी पीना और फलों, सब्जियों और साबुत अनाज जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को खाना शामिल है। जब आप इसे महसूस करते हैं तो आपको भी शौच की इच्छा को अनदेखा नहीं करना चाहिए।
कभी-कभी, डॉक्टर मल को पारित करने के लिए आसान बनाने के लिए मल सॉफ़्नर लेने की सलाह दे सकते हैं।
एक अन्य उपचार बायोफीडबैक है। इसे न्यूरोमस्कुलर प्रशिक्षण के रूप में भी जाना जाता है, इसमें विशेष सेंसर का उपयोग करना शामिल है जो मलाशय और सिग्नल में दबाव को मापता है जब दबाव किसी व्यक्ति के लिए बाथरूम का उपयोग करने के लिए पर्याप्त होता है। इन प्रेशर सेंसर उपलब्ध होने से किसी व्यक्ति को उन संकेतों को पहचानने में मदद मिल सकती है जो उन्हें बाथरूम में जाने चाहिए।
टेकअवे
यदि आपको बाथरूम जाने के लिए कठिन समय संवेदना है या आप लगातार संकुचित हैं (आपके पास स्टूल है जिसे पारित करना मुश्किल है और / या आप केवल हर तीन दिन या उससे अधिक समय के लिए स्टूल पास करते हैं), तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। यदि आपको अंततः शौच विकार का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर किसी भी अंतर्निहित बीमारी को संबोधित करने में मदद करेगा। आहार और शारीरिक गतिविधि में बदलाव के साथ-साथ दवाएं या बायोफीडबैक भी मदद कर सकते हैं।
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