बर्साइटिस के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

विषय

• बर्साइटिस के लक्षण
• बर्साइटिस के प्रकार
• बर्साइटिस के कारण
• प्रीपेटेलर बर्साइटिस
• ओलेक्रॉन बर्साइटिस
• Trochanteric bursitis
• रेट्रोकल्कैनियल बर्साइटिस
• संक्रामक (सेप्टिक) बर्साइटिस
• बर्साइटिस के लिए जोखिम कारक
• बर्साइटिस का निदान
• बर्साइटिस का इलाज
• बर्साइटिस को रोकना
• बर्साइटिस के लिए दीर्घकालिक दृष्टिकोण

अवलोकन

बर्साइए आपके जोड़ों के बारे में पाए जाने वाले तरल से भरे थैली हैं। वे उन क्षेत्रों को घेरते हैं, जहां पर कण्डरा, त्वचा और मांसपेशियों के ऊतक हड्डियों से मिलते हैं। वे जो स्नेहन जोड़ते हैं वह संयुक्त के आंदोलन के दौरान घर्षण को कम करने में मदद करता है।

बर्साइटिस आपके बर्स की सूजन है। प्रभावित बर्से में दर्द और असुविधा प्रभावित स्थान पर होती है। वे उन तरीकों को भी सीमित करते हैं जो आप अपने जोड़ों को स्थानांतरित कर सकते हैं।

बर्साइटिस के लक्षण

बर्साइटिस के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्द
• सूजन
• लालपन
• अपने बरसे का मोटा होना

विभिन्न प्रकार के बर्साइटिस के अपने विशिष्ट लक्षण भी हैं:

• प्रीपैटेलर और ओलेक्रानोन बर्सिटिस के साथ, क्रमशः अपने पैर या हाथ को मोड़ना मुश्किल हो सकता है।
• Trochanteric और Retrocalcaneal बर्साइटिस से चलने में कठिनाई हो सकती है।
• Trochanteric bursitis आपके कूल्हे पर झूठ बोलना भी दर्दनाक बना सकता है।

बर्साइटिस के प्रकार

कई प्रकार के बर्साइटिस हैं। ये स्थितियां पुरानी हो सकती हैं, जिसका अर्थ है कि वे नियमित रूप से होती हैं। वैकल्पिक रूप से, वे तीव्र हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे अचानक दिखाई देते हैं।

प्रीपेलेलर बर्सिटिस आपके घुटने के आसपास सूजन है, जिसे पटेला के रूप में भी जाना जाता है। यह तीव्र या पुराना हो सकता है।

Olecranon bursitis आपकी कोहनी के आसपास सूजन है। प्रभावित बर्सी आपके कोहनी (ओलेक्रॉन) की नोक पर स्थित हैं। कुछ मामलों में, बर्सा के भीतर छोटे पिंड महसूस किए जा सकते हैं। यह आमतौर पर पुराना है।

Trochanteric बर्साइटिस आपके कूल्हों के bursae में होता है। यह धीरे-धीरे विकसित हो सकता है। यह गठिया जैसे अन्य चिकित्सा स्थितियों के साथ प्रकट हो सकता है।

Retrocalcaneal बर्साइटिस से आपकी एड़ी में दर्द और सूजन हो सकती है। यह तीव्र या पुराना हो सकता है।

संक्रामक या सेप्टिक, बर्साइटिस के कारण बर्सा लाल, गर्म या सूज जाता है। इससे ठंड लगना, बुखार और संक्रमण के अन्य लक्षण भी होते हैं।

बर्साइटिस के कारण

बर्साइटिस के सबसे आम कारण चोट या आपके बर्सै को नुकसान हैं। क्षति प्रभावित क्षेत्र में दर्द, सूजन और लालिमा को ट्रिगर कर सकती है।

हालांकि, प्रत्येक प्रकार के बर्साइटिस के लिए कारण भिन्न होते हैं।

प्रीपेटेलर बर्साइटिस

आपके घुटनों या घुटने के बर्स के आंसू या क्षति से सूजन हो सकती है। अन्य कारण हैं:

• खेल-संबंधी गतिविधियाँ
• अपने घुटनों को बार-बार झुकाना
• लंबे समय तक अपने घुटनों पर रहना
• संक्रमण
• आपके बरसे में खून बह रहा है

ओलेक्रॉन बर्साइटिस

बार-बार अपनी कोहनी को सख्त सतहों पर आराम करना या कोहनी के पीछे एक कठिन झटका इस प्रकार के बर्साइटिस का कारण बन सकता है। यह संक्रमण या गाउट के कारण भी हो सकता है।

गाउट तब होता है जब यूरिक एसिड क्रिस्टल शरीर में बनते हैं। गाउट में टॉफी, या छोटे पिंड हो सकते हैं, जिसे बर्सा के भीतर महसूस किया जा सकता है।

Trochanteric bursitis

कई चीजें आपके कूल्हों में सूजन और दर्द के मुकाबलों को ट्रिगर कर सकती हैं। इसमें शामिल है:

• लंबे समय तक आपके कूल्हों पर झूठ बोलना
• चोट
• बैठने या खड़े होने के दौरान अनुचित मुद्रा
• कोई भी बीमारी जो आपकी हड्डियों को प्रभावित करती है, जैसे गठिया

रेट्रोकल्कैनियल बर्साइटिस

दौड़ना, कूदना, या अन्य दोहरावदार गतिविधियाँ आपकी एड़ी में बर्से को भड़का सकती हैं। ठीक से वार्म अप किए बिना एक ज़ोरदार अभ्यास शुरू करना भी एक कारण हो सकता है। जूते जो एड़ी के पीछे बहुत तंग होते हैं, वे इसे बदतर बना सकते हैं क्योंकि यह बर्सा के खिलाफ रगड़ता है।

संक्रामक (सेप्टिक) बर्साइटिस

बैक्टीरिया से होने वाले संक्रमण के कारण संक्रमण, या सेप्टिक, बर्साइटिस तब होता है जब बर्सा सूजन हो जाता है। यह आमतौर पर तब होता है जब बैक्टीरिया सीधे आसपास की त्वचा में घाव के माध्यम से बर्सा में पेश किया जाता है।

त्वचा संक्रमण, जैसे कि सेल्युलाइटिस, संक्रामक बर्साइटिस का कारण हो सकता है। रक्त या संयुक्त संक्रमण भी बर्सा में फैल सकता है और संक्रामक बर्साइटिस का कारण बन सकता है।

संक्रामक बर्साइटिस के लक्षण गैर-संक्रामक बर्साइटिस के समान हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता बर्सेल द्रव का एक नमूना बना सकता है और संक्रामक बर्साइटिस के परीक्षण के लिए एक बर्सेल द्रव विश्लेषण का उपयोग कर सकता है।

बर्साइटिस के लिए जोखिम कारक

बर्साइटिस के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• उम्र बढ़ने
• एक पुरानी चिकित्सा समस्या है
• दोहराए जाने वाले खेल या गतिविधियों में भाग लेना
• किसी दिए गए जोड़ का दोहरावदार उपयोग
• अनुचित मुद्रा
• एक संक्रमण प्राप्त करना जो आपके बर्सी, हड्डियों और जोड़ों में फैल सकता है
• बर्सी को चोटें

बर्साइटिस का निदान

बर्साइटिस का निदान अक्सर शारीरिक परीक्षा द्वारा किया जा सकता है। हालांकि, इस स्थिति का निदान करने के लिए परीक्षणों का भी उपयोग किया जा सकता है।

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता प्रभावित क्षेत्र की छवियों को लेने के लिए एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड का उपयोग कर सकता है। प्रभावित बर्सी से रक्त परीक्षण और नमूने का उपयोग निदान के लिए भी किया जा सकता है।

सुई की आकांक्षा हमेशा उन मामलों में की जाती है जहां संक्रामक बर्साइटिस संयुक्त तक सीमित प्रतीत होता है।

कुछ मामलों में, जैसे कि जब किसी व्यक्ति को ओलेक्रानोन बर्साइटिस होता है, तो एक सुई की आकांक्षा करने से त्वचा से बर्सा में जाने वाले द्वितीयक संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा।

सुई आकांक्षा तब प्रदर्शन नहीं किया जा सकता है। इसके बजाय, नैदानिक ​​रूप से देखे जाने से पहले बर्साइटिस वाले व्यक्ति को एंटीबायोटिक दवाएं दी जा सकती हैं। यह अनुभवजन्य चिकित्सा के रूप में जाना जाता है।

बर्साइटिस का इलाज

बाकी, दर्द की दवा, और आपके जोड़ को टुकड़े करना आपके बर्सिटिस से छुटकारा दिला सकता है। हालांकि, अन्य उपचार आवश्यक हो सकते हैं:

• एंटीबायोटिक्स उन मामलों में आवश्यक हैं जिनमें बर्सा संक्रमित है।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड का उपयोग दर्द, सूजन और सूजन को राहत देने के लिए किया जा सकता है जब तक कि बर्सा में या उसके आसपास किसी भी संक्रमण का कोई सबूत नहीं है।
• घर पर व्यायाम करने से दर्द और अन्य लक्षणों से राहत मिल सकती है। दुर्लभ मामलों में, भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

बर्साइटिस को रोकना

बर्साइटिस हमेशा रोका नहीं जा सकता है। हालांकि, कुछ बुनियादी जीवनशैली में बदलाव करने से बर्साइटिस विकसित करने के आपके जोखिम को कम किया जा सकता है और गंभीर भड़कनों को रोका जा सकता है:

• अपने जोड़ों पर अतिरिक्त तनाव डालने से बचने के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• अपने जोड़ों का समर्थन करने वाली मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करें।
• दोहराए जाने वाले कार्यों को करते समय लगातार ब्रेक लें।
• ज़ोरदार गतिविधियों को शुरू करने से पहले वार्म अप करें।
• बैठने और खड़े होने पर अच्छी मुद्रा का अभ्यास करें।
• दर्द का अनुभव होने पर एक गतिविधि को रोकें।

बर्साइटिस के लिए दीर्घकालिक दृष्टिकोण

उपचार से आपकी स्थिति में सुधार होगा। हालांकि, बर्साइटिस क्रोनिक हो सकता है। आपकी बर्साइटिस होने की संभावना अधिक हो सकती है:

• निदान और उचित उपचार नहीं किया जाता है
• एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या के कारण जो ठीक नहीं हो सकती है

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें यदि आपका दर्द या अन्य लक्षण उपचार से ठीक नहीं होते हैं।