पैर में छाले का इलाज कैसे करें
विषय
- तेजी से छाले का इलाज करने के लिए टिप्स
- एक बुलबुले को सही ढंग से कैसे पॉप करें
- आपको बबल पॉप क्यों नहीं करना चाहिए
- बुलबुले की उपस्थिति को कैसे रोका जाए
पैर में छाले घर्षण, जलन, संक्रमण या धब्बे के कारण हो सकते हैं। उस क्षेत्र के आधार पर जहां वे दिखाई देते हैं, फफोले विभिन्न दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकते हैं और इसलिए, एक प्रमुख उपद्रव बन सकता है, खासकर जब वे चलने या जूते पर डालते हैं तो और अधिक कठिन हो जाता है।
हालांकि ऐसा लगता है कि बुलबुले को फोड़ना असुविधा को कम करने का सबसे तेज और सबसे व्यावहारिक उपाय है, लेकिन कभी भी इसका विकल्प नहीं होना चाहिए, क्योंकि जब बुलबुला पॉप होता है, तो त्वचा में एक छोटा सा उद्घाटन होता है जो बैक्टीरिया को प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिसके परिणामस्वरूप हो सकता है एक संक्रमण। इसलिए, पैर पर छाले का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका आमतौर पर मौके पर दबाव को राहत देने और छाला बरकरार रखने की कोशिश करना है, क्योंकि यह कुछ ही दिनों में अपने आप गायब हो जाता है।
तेजी से छाले का इलाज करने के लिए टिप्स
अपने पैर पर छाले का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है मौके पर दबाव को कम करना और छाले को फटने से रोकना। तो, कुछ युक्तियों में शामिल हैं:
- सूजन को कम करने के लिए एलोवेरा जेल या मुसब्बर-आधारित क्रीम लागू करें। संक्रमण के संकेतों के मामले में, एक एंटीबायोटिक मरहम लागू किया जा सकता है;
- डाल दो बैंड एड बुलबुले पर घर्षण से बचने के लिए, यदि आपको एक बंद जूता पहनने की आवश्यकता है;
- ऐसे जूते न पहनें जो बहुत तंग हों;
- जब भी संभव हो नंगे पैर चलना, क्योंकि जुर्राब घर्षण पैदा कर सकता है और दर्द को बदतर कर सकता है।
हालांकि, अगर छाला बहुत बड़ा है और बहुत असुविधा पैदा कर रहा है, तो तरल को थोड़ा कम करना संभव है, हालांकि, साइट पर संक्रमण से बचने के लिए आपको सही तकनीक का उपयोग करना चाहिए।
एक बुलबुले को सही ढंग से कैसे पॉप करें
बबल ड्रेनेज का उपयोग केवल उन मामलों में किया जाना चाहिए जहां अन्य देखभाल असुविधा को कम करने में मदद नहीं करती है और, आदर्श रूप से, यह एक नर्स या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।
जल निकासी करने के लिए चरण-दर-चरण है:
- अपने पैरों और हाथों को साबुन और पानी से धोएं;
- कपास के टुकड़े की मदद से छाले पर शराब रगड़ना;
- शराब के साथ एक निष्फल या कीटाणुरहित सुई लें;
- बाँझ सुई का उपयोग करके बुलबुले में एक छोटा छेद बनाएं;
- तरल को बुलबुले से बाहर आने दें, लेकिन दबाव डाले बिना;
- साइट पर फ्यूसिडिक एसिड या किसी अन्य जीवाणुरोधी पदार्थ के साथ एक मरहम लागू करें;
- धुंध या बाँझ ड्रेसिंग के साथ छाला को कवर करें।
जल निकासी के बाद, स्वच्छता देखभाल को बनाए रखना और भी महत्वपूर्ण है, जैसे कि क्षेत्र को हमेशा बाँझ ड्रेसिंग से सुरक्षित रखना और ड्रेसिंग में तरल के संचय से बचना।
आपको बबल पॉप क्यों नहीं करना चाहिए
आदर्श रूप से, छाला फट नहीं होना चाहिए क्योंकि इससे त्वचा के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। आमतौर पर, फफोले शरीर द्वारा उत्पादित त्वचा के ऊतकों की रक्षा के लिए निर्मित होते हैं। इस प्रकार, बुलबुले धब्बे को रोकता है और वायरस और बैक्टीरिया के प्रवेश से भी बचाता है जो संक्रमण का कारण बन सकता है।
बुलबुले की उपस्थिति को कैसे रोका जाए
अधिकांश बुलबुले दबाव और घर्षण के संयोजन के कारण होते हैं, इसलिए आपको उन सभी कारकों से बचना चाहिए जो इस संयोजन में योगदान कर सकते हैं। फफोले को रोकने में मदद करने वाले कुछ सरल युक्तियों में शामिल हैं:
- ऐसे जूते न पहनें जो बहुत तंग या चौड़े हों;
- सिंथेटिक स्टॉकिंग्स पर डालने से बचें;
- जूते न पहनें जो उन गतिविधियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं जो पैरों के दोहराव वाले आंदोलनों को जन्म देते हैं, जैसे कि दौड़ना;
- गीले पैरों के साथ जूते या मोज़े न पहनें;
- लंबे समय तक नए जूते पहनने से बचें;
- बिस्तर से पहले क्रीम के साथ अपने पैरों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करें।
इन सावधानियों का पालन करके न केवल फफोले की उपस्थिति को रोकना संभव है, बल्कि अपने पैरों की रक्षा करना भी है, जो दिन के अंत में सूजन और थके हुए पैरों की भावना से बचने में मदद करता है। लेकिन बिस्तर से पहले एक अच्छा पैर स्नान और पैर की मालिश प्राप्त करना रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए एक अच्छा विचार है।
निम्नलिखित वीडियो में एक महान पैर की मालिश के लिए कदम देखें:
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