कहीं भी एक शानदार रनिंग रूट खोजने के 5 तरीके

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अपने दौड़ने वाले जूतों पर बस बाँधने और दरवाजे से बाहर निकलने में सक्षम होना दौड़ने के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक है। कोई फैंसी गियर या मूल्यवान जिम सदस्यता की आवश्यकता नहीं है! जब आप यात्रा कर रहे होते हैं तो यह आसानी दौड़ने के लिए एकदम सही व्यायाम बनाती है-जूते पैक करना आसान होता है, और आपको अपने नए शहर की पेशकश की जाने वाली सभी अच्छी चीजों का एक नज़दीकी दृश्य मिलता है। लेकिन एक सुरक्षित, बिना भीड़-भाड़ वाला (लेकिन अलग-थलग भी नहीं!), दिलचस्प और सही कठिनाई स्तर वाला एक चलने वाला मार्ग खोजना कठिन हो सकता है, खासकर यदि यह क्षेत्र में आपका पहली बार है। सौभाग्य से हमें आपकी पीठ पांच युक्तियों के साथ मिल गई है ताकि आप जहां भी जाएं, सर्वोत्तम रन खोजने में आपकी सहायता कर सकें।

1. स्थानीय से बात करें। यदि आप किसी होटल में ठहरे हैं, तो द्वारपाल आपका सबसे अच्छा मित्र है। यदि आप अपना सामान पैक करना भूल जाते हैं तो न केवल कुछ होटल बैक-अप रनिंग गियर प्रदान करते हैं, बल्कि फ्रंट डेस्क के लोग आमतौर पर अपने शहर को अंदर और बाहर जानते हैं। पूछें कि कौन से चलने वाले मार्ग लोकप्रिय हैं और आप किन साइटों को हिट करना सुनिश्चित करना चाहते हैं और आपके पास मिनटों में एक शैक्षिक कसरत की योजना होगी।

2. स्थानीय लोगों की तरह दौड़ें। यदि आपके पास बढ़िया चलने वाले मार्गों के बारे में पूछने के लिए तुरंत कोई उपलब्ध नहीं है, तो अगली सबसे अच्छी बात यह जांचना है कि आपके क्षेत्र में कौन से रन सबसे लोकप्रिय हैं। मैप माई रन आपको न केवल क्षेत्र में अन्य लोगों द्वारा मैप किए गए मार्गों को देखने की अनुमति देता है, बल्कि यह आपको दूरी, निशान सतह और कीवर्ड जैसे मानदंडों के आधार पर मार्गों की खोज करने देता है।

3. पेशेवरों की तरह दौड़ें। रनर वर्ल्ड एक मार्ग खोजक प्रदान करता है जिसमें स्थानीय दौड़ और अन्य लोकप्रिय रन के लिए चलने वाले मार्ग शामिल हैं, जैसा कि अन्य धावकों द्वारा रैंक किया गया है। उन्नत खोज सुविधा आपको दूरी, ऊंचाई में परिवर्तन, निशान की सतह, और यहां तक ​​कि आप किस प्रकार की दौड़ कर रहे हैं, निर्दिष्ट करने देती है।

4. मदद के लिए चिल्लाना। यदि आप वेबसाइटों को बहुत अधिक अवैयक्तिक पाते हैं या विकल्पों की चक्करदार सरणी से भ्रमित हैं, तो येल्प पर एक प्रश्न पोस्ट करना सिफारिशें प्राप्त करने का एक तेज़ और आसान तरीका है। बस येल्प पर जाएं, उस शहर में प्रवेश करें जहां आप जा रहे हैं, और "टॉक" टैब पर क्लिक करें। आप या तो अपनी क्वेरी को सामान्य के तहत छोड़ सकते हैं या इसे खेल के तहत दर्ज कर सकते हैं।

5. एक दोस्त खोजें। दृश्यों को अकेले देखना मजेदार हो सकता है, लेकिन स्थानीय व्यक्ति आपके मार्गदर्शक के रूप में कार्य करने से बेहतर कुछ नहीं है। अपने अस्थायी शहर में चल रहे समूहों को खोजने के लिए CoolRunning देखें और या तो उनका कैलेंडर देखें कि क्या वे आपकी यात्रा के दौरान एक खुले कार्यक्रम की मेजबानी करेंगे या उन्हें यह देखने के लिए संदेश दें कि क्या कोई आपके साथ टैग करने के लिए तैयार होगा।

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