गर्भावस्था और फ्लू

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए संक्रमण से लड़ना कठिन होता है। इससे गर्भवती महिला को फ्लू और अन्य बीमारियां होने की संभावना अधिक हो जाती है।

गर्भवती महिलाओं में गैर-गर्भवती महिलाओं की तुलना में फ्लू होने पर उनकी उम्र के बहुत बीमार होने की संभावना अधिक होती है। यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको फ्लू के मौसम में स्वस्थ रहने के लिए विशेष कदम उठाने होंगे।

यह लेख आपको फ्लू और गर्भावस्था के बारे में जानकारी देता है। यह आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यदि आपको लगता है कि आपको फ्लू है, तो आपको तुरंत अपने प्रदाता के कार्यालय से संपर्क करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान फ्लू के लक्षण क्या हैं?

फ्लू के लक्षण सभी के लिए समान हैं और इसमें शामिल हैं:

• खांसी
• गले में खरास
• बहती नाक
• 100°F (37.8°C) या इससे अधिक का बुखार

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• शरीर में दर्द
• सरदर्द
• थकान
• उल्टी, और दस्त

अगर मैं गर्भवती हूं तो क्या मुझे फ्लू का टीका लगवाना चाहिए?

यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती होने के बारे में सोच रही हैं, तो आपको फ्लू का टीका लगवाना चाहिए। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) गर्भवती महिलाओं को फ्लू होने और फ्लू से संबंधित जटिलताओं के विकास के लिए एक उच्च जोखिम पर विचार करता है।

फ्लू का टीका लगवाने वाली गर्भवती महिलाएं कम बीमार पड़ती हैं। फ्लू का हल्का मामला होना अक्सर हानिकारक नहीं होता है। हालांकि, फ्लू के टीके फ्लू के गंभीर मामलों को रोक सकते हैं जो मां और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

अधिकांश प्रदाता कार्यालयों और स्वास्थ्य क्लीनिकों में फ्लू के टीके उपलब्ध हैं। फ्लू के टीके दो प्रकार के होते हैं: फ्लू शॉट और नाक-स्प्रे वैक्सीन।

• गर्भवती महिलाओं के लिए फ्लू शॉट की सिफारिश की जाती है। इसमें मारे गए (निष्क्रिय) वायरस होते हैं। इस टीके से आपको फ्लू नहीं हो सकता।
• गर्भवती महिलाओं के लिए नाक स्प्रे-प्रकार फ्लू टीका स्वीकृत नहीं है।

गर्भवती महिला के लिए किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास होना ठीक है जिसे नाक फ्लू का टीका मिला है।

क्या वैक्सीन मेरे बच्चे को नुकसान पहुंचाएगी?

बहु-खुराक टीकों में पारा की एक छोटी मात्रा (जिसे थिमेरोसल कहा जाता है) एक सामान्य परिरक्षक है। कुछ चिंताओं के बावजूद, इस पदार्थ वाले टीकों को ऑटिज़्म या अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर का कारण नहीं दिखाया गया है।

यदि आपको पारे के बारे में चिंता है, तो अपने प्रदाता से एक परिरक्षक-मुक्त टीके के बारे में पूछें। सभी नियमित टीके बिना थिमेरोसल के भी उपलब्ध हैं। सीडीसी का कहना है कि गर्भवती महिलाओं को थिमेरोसल के साथ या बिना फ्लू के टीके लग सकते हैं।

वैक्सीन के साइड इफेक्ट के बारे में क्या?

फ्लू के टीके के सामान्य दुष्प्रभाव हल्के होते हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:

• लाली या कोमलता जहां शॉट दिया गया था
• सरदर्द
• मांसपेशी में दर्द
• बुखार
• समुद्री बीमारी और उल्टी

यदि साइड इफेक्ट होते हैं, तो वे अक्सर शॉट के तुरंत बाद शुरू होते हैं। वे 1 से 2 दिनों तक चल सकते हैं। यदि वे 2 दिनों से अधिक समय तक चलते हैं, तो आपको अपने प्रदाता को कॉल करना चाहिए।

अगर मैं गर्भवती हूँ तो मैं फ्लू का इलाज कैसे करूँ?

विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं में फ्लू जैसी बीमारी के लक्षण विकसित होने के तुरंत बाद उनका इलाज करने की सलाह देते हैं।

• अधिकांश लोगों के लिए परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। गर्भवती महिलाओं का इलाज करने से पहले प्रदाताओं को परीक्षण के परिणामों की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। रैपिड टेस्ट अक्सर तत्काल देखभाल क्लीनिक और प्रदाता के कार्यालयों में उपलब्ध होते हैं।
• लक्षण विकसित होने के पहले 48 घंटों के भीतर एंटीवायरल दवाएं शुरू करना सबसे अच्छा है, लेकिन इस समय अवधि के बाद एंटीवायरल का भी उपयोग किया जा सकता है। 5 दिनों के लिए प्रति दिन दो बार ओसेल्टामिविर (टैमीफ्लू) का 75 मिलीग्राम कैप्सूल अनुशंसित पहली पसंद एंटीवायरल है।

क्या एंटीवायरल दवाएं मेरे बच्चे को नुकसान पहुंचाएंगी?

आप अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने वाली दवाओं के बारे में चिंतित हो सकती हैं। हालांकि, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि यदि आप उपचार नहीं करवाते हैं तो इसके गंभीर जोखिम हैं:

• पिछले फ्लू के प्रकोपों ​​​​में, गर्भवती महिलाएं जो अन्यथा स्वस्थ थीं, उन गर्भवती महिलाओं की तुलना में अधिक बीमार होने या मरने की संभावना अधिक थी।
• इसका मतलब यह नहीं है कि सभी गर्भवती महिलाओं को गंभीर संक्रमण होगा, लेकिन यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि कौन बहुत बीमार होगा। जो महिलाएं फ्लू से अधिक बीमार हो जाती हैं, उनमें पहले हल्के लक्षण होंगे।
• गर्भवती महिलाएं बहुत जल्दी बीमार हो सकती हैं, भले ही शुरुआत में लक्षण खराब न हों।
• जिन महिलाओं को तेज बुखार या निमोनिया होता है, उन्हें जल्दी प्रसव या प्रसव और अन्य नुकसान होने का खतरा अधिक होता है।

अगर मैं फ्लू के साथ किसी के आसपास रहा हूं तो क्या मुझे एंटीवायरल दवा की आवश्यकता है?

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ निकट संपर्क में हैं जिसके पास पहले से है तो आपको फ्लू होने की अधिक संभावना है।

निकट संपर्क का अर्थ है:

• एक ही बर्तन से खाना या पीना
• फ्लू से पीड़ित बच्चों की देखभाल
• छींकने, खांसने या नाक बहने वाले व्यक्ति की बूंदों या स्राव के पास होना

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के आसपास रहे हैं जिसे फ्लू है, तो अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपको एंटीवायरल दवा की आवश्यकता है।

अगर मैं गर्भवती हूँ तो मैं फ्लू के लिए किस प्रकार की शीत दवा ले सकती हूँ?

कई ठंडी दवाओं में एक से अधिक प्रकार की दवाएं होती हैं। कुछ दूसरों की तुलना में सुरक्षित हो सकते हैं, लेकिन कोई भी 100% सुरक्षित साबित नहीं होता है। यदि संभव हो तो ठंड की दवाओं से बचना सबसे अच्छा है, खासकर गर्भावस्था के पहले 3 से 4 महीनों के दौरान।

फ्लू होने पर खुद की देखभाल करने के लिए सबसे अच्छा आत्म-देखभाल कदमों में आराम करना और बहुत सारे तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी पीना शामिल है। टाइलेनॉल अक्सर दर्द या परेशानी को दूर करने के लिए मानक खुराक में सुरक्षित होता है। गर्भवती होने पर कोई भी ठंडी दवा लेने से पहले अपने प्रदाता से बात करना सबसे अच्छा है।

मैं अपने और अपने बच्चे को फ्लू से बचाने के लिए और क्या कर सकता हूँ?

ऐसी कई चीजें हैं जो आप स्वयं को और अपने अजन्मे बच्चे को फ्लू से बचाने में मदद के लिए कर सकते हैं।

• आपको दूसरों के साथ भोजन, बर्तन या कप साझा करने से बचना चाहिए।
• अपनी आंख, नाक और गले को छूने से बचें।
• साबुन और गर्म पानी से बार-बार हाथ धोएं।

अपने साथ हैंड सैनिटाइज़र रखें, और जब आप साबुन और पानी से धोने में असमर्थ हों तो इसका इस्तेमाल करें।

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