आंत्रशोथ के लिए 4 घरेलू उपचार
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चावल के पानी और हर्बल चाय कुछ घरेलू उपचार हैं जिन्हें गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस के लिए डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार के पूरक के रूप में देखा जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये घरेलू उपचार दस्त से राहत देने, आंतों की ऐंठन को नियंत्रित करने और मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं, जिससे दस्त से लड़ने में मदद मिलती है।
गैस्ट्रोएन्टेरिटिस की विशेषता पेट में एक सूजन है जो वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी या विषाक्त पदार्थों के कारण हो सकती है, जिसमें लक्षण जैसे कि मतली, उल्टी, दस्त या पेट में दर्द, उदाहरण के लिए, प्रकट हो सकता है। गैस्ट्रोएंटेराइटिस के अन्य लक्षणों को जानें।
1. चावल का पानी
गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लिए एक महान घरेलू उपाय चावल की तैयारी से पानी पीना है, क्योंकि यह जलयोजन का समर्थन करता है और दस्त को कम करने में मदद करता है।
सामग्री के
- 30 ग्राम चावल;
- 1 लीटर पानी।
तैयारी मोड
एक पैन में पानी और चावल रखें और चावल को धीमी आंच पर ढके हुए पैन से पकने दें, ताकि पानी वाष्पित न हो जाए। जब चावल पकाया जाता है, तो शेष पानी को तनाव और आरक्षित करें, चीनी या 1 चम्मच शहद जोड़ें और इस पानी का 1 कप पीएं, दिन में कई बार।
2. ऑक्सीकृत सेब
गैस्ट्रोएन्टेरिटिस का इलाज करने में मदद करने के लिए सेब पेक्टिन एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह तरल मल को जमने में मदद करता है।
सामग्री के
- 1 सेब।
तैयारी मोड
एक छिलके वाले सेब को एक प्लेट में पीस लें और इसे हवा में ऑक्सीडाइज़ होने दें, जब तक भूरा न हो जाए और दिन भर खाएं।
3. हर्बल चाय
कटनीप पेट की ऐंठन और भावनात्मक तनाव से राहत देता है जो दस्त के एक बाउट में योगदान कर सकता है। पुदीना गैसों को खत्म करने में मदद करता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन को शांत करता है और रास्पबेरी की पत्ती में कसैले पदार्थ होते हैं, जिन्हें टैनिन कहा जाता है, जो आंतों की सूजन को शांत करते हैं।
सामग्री के
- 500 एमएल पानी;
- सूखी कटनीप के 2 चम्मच;
- सूखे पेपरमिंट के 2 चम्मच;
- सूखे रास्पबेरी पत्ती के 2 चम्मच।
तैयारी मोड
सूखे जड़ी बूटियों के ऊपर उबलते पानी डालो और इसे लगभग 15 मिनट के लिए खड़ी रहने दें। तनाव और हर घंटे 125 एमएल पीते हैं।
4. अदरक की चाय
अदरक मतली से राहत देने और पाचन प्रक्रिया में मदद करने के लिए महान है, जिसे गैस्ट्रोएन्टेरिटिस के उपचार में एक अच्छा विकल्प माना जा रहा है।
सामग्री के
- 2 चम्मच अदरक की जड़
- 1 कप पानी।
तैयारी मोड
कटा हुआ ताजा अदरक की जड़ को एक कप पानी में, एक कड़ाही में 10 मिनट के लिए उबालें। पूरे दिन छोटी मात्रा में तनाव और पीना।
आंत्रशोथ के लक्षणों से राहत के लिए और अधिक सुझावों के लिए नीचे दिए गए वीडियो देखें:
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