क्या औषधीय मारिजुआना अवसाद का इलाज कर सकता है?
विषय
- अवसाद के लिए चिकित्सा मारिजुआना
- चिकित्सा मारिजुआना के क्या लाभ हैं?
- लाभ
- मारिजुआना और अवसाद पर अनुसंधान
- जोखिम और चेतावनी
- जोखिम
- अवसाद के लिए पारंपरिक उपचार
- अवसाद से मुकाबला करने के लिए उपकरण
- तल - रेखा
अवसाद के लिए चिकित्सा मारिजुआना
यदि आप उदासी महसूस कर रहे हैं, तो आप हिला नहीं सकते हैं या उन गतिविधियों में रुचि नहीं ले सकते हैं, जिनका आप एक बार आनंद ले चुके हैं, आप अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं - और आप अकेले नहीं हैं। दुनिया भर में कुछ 350 मिलियन लोग डिप्रेशन को प्रभावित करते हैं। यह सामान्य मनोदशा विकार दुनिया भर में विकलांगता का प्रमुख कारण है। फिर भी बहुत से लोग जिन्हें अवसाद है, उन्हें वह मदद नहीं मिल पाती है जिसकी उन्हें जरूरत होती है।
वर्तमान में कई उपचार उपलब्ध हैं, जिनमें मौखिक दवाएं और विभिन्न उपचार शामिल हैं। शोधकर्ताओं ने एक अतिरिक्त उपचार के रूप में औषधीय मारिजुआना का पता लगाने की शुरुआत की है। यहाँ अवसाद, इसके लाभों और इसके संभावित दुष्प्रभावों के लिए चिकित्सा मारिजुआना के उपयोग के बारे में अधिक बताया गया है।
चिकित्सा मारिजुआना के क्या लाभ हैं?
लाभ
- मारिजुआना को दर्द प्रबंधन के लिए एक उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
- औषधीय मारिजुआना चिंता के लक्षणों से राहत दे सकता है।
- यह कीमोथेरेपी से संबंधित मतली और उल्टी के संभावित उपचार के रूप में भी पहचाना जाता है।
हवाई जर्नल ऑफ मेडिसिन एंड पब्लिक हेल्थ द्वारा प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन में चिकित्सा मारिजुआना के संभावित लाभ के रूप में दर्द प्रबंधन पर प्रकाश डाला गया। अध्ययन में प्रतिभागियों ने मारिजुआना का उपयोग करते समय दर्द में 64 प्रतिशत की कमी दर्ज की। कई ने भी दवा का उपयोग करते समय चिंता और बेहतर नींद में कमी का अनुभव किया।
2012 के एक अध्ययन में एकाधिक काठिन्य वाले लोगों में चंचलता को नियंत्रित करने के साधन के रूप में भांग का पता लगाया गया। इस उपचार का उपयोग करते समय, प्रतिभागियों में औसतन 30 प्रतिशत कम स्पैस्टिटिस था।
अन्य संभावित लाभों में शामिल हैं:
- अनैच्छिक आंदोलनों आंदोलन विकारों के साथ जुड़े
- मतली, विशेष रूप से कीमोथेरेपी से
- नींद संबंधी विकार
- एचआईवी से संबंधित वजन घटाने
उपयोग के छोटे और दीर्घकालिक प्रभावों को निर्धारित करने के लिए इन क्षेत्रों में अनुसंधान जारी है।
मारिजुआना और अवसाद पर अनुसंधान
अवसाद के लिए चिकित्सा मारिजुआना का मूल्यांकन अभी भी अपने शुरुआती चरण में है। अभी, शोधकर्ताओं ने साझा किया है कि संभावित लाभों में "सामान्य" एंडोकैनाबिनॉइड फ़ंक्शन और मूड स्थिरीकरण की बहाली शामिल है।
बफ़ेलो विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पुराने तनाव के कारण अवसाद के संभावित उपचार के रूप में औषधीय मारिजुआना देखना शुरू कर दिया है। स्कूल की रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑन एडिक्शंस (RIA) विशेष रूप से मस्तिष्क रसायनों पर ध्यान केंद्रित कर रही है जिन्हें एंडोकेनाबिनोइड्स कहा जाता है।
ये प्राकृतिक रूप से उत्पादित रासायनिक यौगिक हैं। वे मोटर नियंत्रण, अनुभूति, भावनाओं और व्यवहार में भूमिका निभाते हैं। उनके पास भांग के समान एक रासायनिक श्रृंगार भी है।
वैज्ञानिकों ने जानवरों पर अपना अध्ययन किया है न कि मनुष्यों पर। फिर भी उन्हें पता चला है कि क्रोनिक तनाव मस्तिष्क के एन्डोकेनाबिनोइड के उत्पादन को दबा सकता है। उन्होंने पाया कि इससे अवसाद जैसा व्यवहार हो सकता है।
प्रणाली में भांग का परिचय सामान्य स्तर और कार्य को बहाल करने में मदद कर सकता है। इससे अवसाद के लक्षण कम हो सकते हैं।
अवसाद वाले लोगों के लिए संभावित चिकित्सा के रूप में मारिजुआना के वास्तविक लाभों और नुकसान का आकलन करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
जोखिम और चेतावनी
जोखिम
- खपत की विधि के आधार पर दुष्प्रभाव भिन्न हो सकते हैं।
- दृश्य इस बात पर मिश्रित होते हैं कि क्या मारिजुआना अवसाद का कारण बन सकता है या अवसाद का इलाज कर सकता है।
- मारिजुआना का उपयोग इन स्थितियों के उच्च जोखिम वाले लोगों में सिज़ोफ्रेनिया या मनोविकृति को ट्रिगर कर सकता है। हालाँकि, शोध निर्णायक नहीं है।
पुराने दर्द के लिए मारिजुआना के उपयोग के बारे में सर्वेक्षण किए गए समूह में, 71 प्रतिशत ने कोई महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं बताया। छह प्रतिशत ने खांसी या गले में जलन की सूचना दी।
यह बताने के लिए कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि मारिजुआना अवसाद का कारण बनता है। हालांकि, दोनों के बीच एक लिंक हो सकता है। कुछ शोध बताते हैं कि नियमित रूप से या भारी दवा के उपयोगकर्ताओं को धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक बार अवसाद का निदान किया जाता है।
मारिजुआना को अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से भी जोड़ा गया है। यदि आप मनोविकृति के उच्च जोखिम में हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि मारिजुआना सिज़ोफ्रेनिया या मनोविकृति को ट्रिगर कर सकता है। मनोविकृति एक गंभीर मानसिक विकार है जिसे वास्तविकता से अलग किया जाता है। लक्षणों में मतिभ्रम और भ्रम शामिल हो सकते हैं।
मारिजुआना के उपयोग के संभावित दुष्प्रभाव आपके लेने के तरीके पर निर्भर हो सकते हैं। मेडिकल मारिजुआना को स्प्रे, गोली, या पैच के रूप में लिया जा सकता है। धूम्रपान या वाष्पीकरण जैसे पारंपरिक मनोरंजक तरीकों के साथ अनुसंधान जारी है।
बफ़ेलो विश्वविद्यालय के शोधकर्ता वर्तमान में यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि अगर एक निश्चित अर्क, जिसे कैनबिडिओल कहा जाता है, ड्रग निर्भरता के बिना मूड-बूस्टिंग लाभ दे सकता है।
अवसाद के लिए पारंपरिक उपचार
अवसाद का उपचार आपके लिए अद्वितीय है और आपके मामले की गंभीरता। हल्के, मध्यम और गंभीर अवसाद का सफलतापूर्वक प्रबंधन और उपचार संभव है।
हल्के अवसाद मनोचिकित्सा उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जैसे मनोचिकित्सा ("थेरेपी" के रूप में भी जाना जाता है)। आमतौर पर दवाओं को अवसाद के हल्के मामलों के उपचार के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।
मनोवैज्ञानिक उपचार, जैसे व्यवहार या पारस्परिक मनोचिकित्सा, भी उन लोगों के लिए एक अच्छा पहला कदम है, जो मध्यम से गंभीर अवसाद में हैं।
एंटीडिप्रेसेंट एक और उपकरण है जो कुछ डॉक्टर अधिक गंभीर अवसाद के मामलों के लिए उपयोग करते हैं। उदाहरणों में चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक अवरोधक और ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स शामिल हैं। ड्रग्स संभावित दुष्प्रभाव ले सकते हैं और इसका उपयोग केवल डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए। अवसाद के साथ बच्चों और किशोरों में सावधानी के साथ एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग किया जाना चाहिए।
अवसाद से मुकाबला करने के लिए उपकरण
आपके और आपके डॉक्टर द्वारा उपचार योजना विकसित करने के बाद, आप अवसाद से निपटने के लिए घर पर और कदम उठा सकते हैं:
- अपने जीवन में अतिरिक्त जिम्मेदारियों और तनावों को काटने की कोशिश करें। जब आप नीचे महसूस कर रहे हों तो अपने आप को सांस लेने के लिए कमरा दें।
- अपने दिन में और अधिक संरचना जोड़ें। जब आपके पास कोई घटना या अन्य गलतियाँ न हों, तो आप अपने फोन पर रिमाइंडर सेट कर सकते हैं।
- जर्नलिंग पर विचार करें। यह आपके लिए उदासी, क्रोध, या भय की खुले तौर पर और ईमानदारी से विभाजन करने के लिए एक स्वस्थ आउटलेट हो सकता है।
- मानसिक स्वास्थ्य में मदद करने वाले समूहों की तलाश करें। आपके नियोक्ता या चर्च के पास एक सहायता कार्यक्रम हो सकता है जो मदद कर सकता है। आप नैशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस और डिप्रेशन एंड बाइपोलर सपोर्ट एलायंस की भी जांच कर सकते हैं।
- खुद को अलग न करने की कोशिश करें। हालाँकि यह तब मुश्किल हो सकता है जब आप कम महसूस कर रहे हों, आपके आस-पास एक समर्थन नेटवर्क होने के कई फायदे हैं।
- तनाव और बुरी भावनाओं को दूर करने के लिए नए और मजेदार तरीके खोजें। यह रोजाना टहलने के समान सरल हो सकता है, कुछ योग बन सकता है, या ध्यान की कोशिश कर सकता है।
तल - रेखा
यद्यपि क्षेत्र में अनुसंधान आशाजनक दिखता है, यह आकलन करने के लिए अधिक काम किए जाने की आवश्यकता है कि क्या चिकित्सा मारिजुआना अवसाद के लिए एक प्रभावी उपचार है। इसके अलावा, केवल 24 राज्य और कोलंबिया जिला इस समय चिकित्सा उपयोग के लिए मारिजुआना के उपयोग की अनुमति देते हैं।
यदि आप इस संभावित चिकित्सा में रुचि रखते हैं और उस क्षेत्र में रहते हैं जहां औषधीय मारिजुआना कानूनी है, तो अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करें। वे यह निर्धारित करने के लिए आपके साथ काम कर सकते हैं कि क्या यह आपके लिए एक विकल्प है।
आपका डॉक्टर आपको उपचार के लिए अन्य विकल्पों के माध्यम से भी मार्गदर्शन कर सकता है। साथ में आप के लिए सबसे अच्छी रणनीति विकसित कर सकते हैं।
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