मुँहासे के लिए सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल क्या हैं?

विषय

• आवश्यक तेल और मुँहासे
• मुँहासे का क्या कारण है?
• 1. थाइम
• 2. मेंहदी
• 3. दालचीनी
• 4. गुलाब
• 5. चाय का पेड़
• 6. अजवायन
• 7. लैवेंडर
• 8. बर्गमोट
• आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें
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आवश्यक तेल और मुँहासे

यदि आपको मुँहासे हो गए हैं और दवा की दुकान और पर्चे मुँहासे उपचार के विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो आप आवश्यक तेलों पर विचार कर सकते हैं। आवश्यक तेल संयंत्र के विभिन्न हिस्सों से भाप के साथ निकाले गए रासायनिक रसायन होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• उपजा
• जड़ों
• पत्ते
• बीज
• फूल

पौधे के अर्क का पारंपरिक लोक चिकित्सा में एक लंबा इतिहास है। उन्होंने अपने लाभों के लिए आधुनिक चिकित्सा में भी अध्ययन किया है। इसमें बैक्टीरिया को मारना शामिल है, जो मुँहासे के प्राथमिक कारणों में से एक है।

जबकि कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि आवश्यक तेल मुँहासे के इलाज में मदद कर सकते हैं, इस जानकारी का समर्थन करने के लिए कुछ अध्ययन किए गए हैं। हालांकि, मुँहासे के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सिफारिश करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं, वे आम तौर पर कोशिश करने के लिए सुरक्षित हैं, और आप सकारात्मक परिणाम देख सकते हैं।

यदि आप त्वचा पर जलन या संवेदनशीलता देखते हैं तो आपको आवश्यक तेलों का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए।

मुँहासे का क्या कारण है?

जब त्वचा फूल जाती है और त्वचा का तेल (सीबम) आपके छिद्रों को बंद कर देता है तो मुँहासे शुरू हो जाते हैं। एक प्लग किया हुआ छिद्र विशेष रूप से बैक्टीरिया के लिए प्रजनन भूमि बन जाता है Propionibacterium acnes (P. acnes) बैक्टीरिया, जो पिंपल्स पैदा करने में योगदान देता है। एक सामयिक बैक्टीरिया-हत्या एजेंट को आपकी त्वचा की सतह पर लागू करना मुँहासे के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचारों में से एक है।

कई आवश्यक तेल बैक्टीरिया को मारते हैं। एक प्रयोगशाला अध्ययन में सबसे प्रभावी पाया गया पी। एक्ने शामिल:

• अजवायन के फूल
• दालचीनी
• गुलाब का फूल
• रोजमैरी

आप इन पौधों से प्राप्त आवश्यक तेलों को स्वास्थ्य भोजन या हर्बल दवा की दुकान पर खरीद सकते हैं।

1. थाइम

रसोई में, इस जड़ी बूटी के नाजुक सार का उपयोग अक्सर पास्ता सॉस और पकाया आलू को बढ़ाने के लिए किया जाता है। प्रयोगशाला में, थाइम को मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में प्रभावी दिखाया गया है। यह उन कीटाणुओं को मारने में भी कारगर है जो इसका कारण बनते हैं। हालांकि, थाइम को कभी आंखों पर न लगाएं।

2. मेंहदी

में, दौनी को नुकसान दिखाया गया है पी। एक्ने। खाद्य वैज्ञानिकों ने फसल और पैकेजिंग के दौरान खाद्य पदार्थों को रोके जाने पर रोसमेरी के सकारात्मक प्रभाव का भी अध्ययन किया है।

3. दालचीनी

यह पता चला है कि दालचीनी सिर्फ आपके लट्टे पर सेंकने और छिड़कने से ज्यादा के लिए अच्छा है। यह बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया पेड़ की छाल उत्पाद लड़ने में प्रभावी साबित हुआ है पी। एक्ने। यह भी कम करने के लिए सूचित किया गया है और। और दालचीनी को स्टेफिलोकोकल बैक्टीरिया को मारने के लिए दिखाया गया है और ई कोलाई.

4. गुलाब

आवश्यक तेल गुलाब ई कोलाई, Staphylococcus, और अन्य प्रकार के बैक्टीरिया। पशु परीक्षणों में, यह एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) से होने वाले जिगर की क्षति को कम करने के लिए भी दिखाया गया है।

5. चाय का पेड़

चाय के पेड़ का तेल हत्या के लिए उपयोगी हो सकता है। यह मुँहासे को कम करने के लिए दिखाया गया है। लेकिन अगर यह मारता है तो वैज्ञानिक निश्चित नहीं हैं पी। एक्ने या क्योंकि यह सूजन को कम करता है। यदि आप चाय के पेड़ के तेल की देखभाल नहीं करते हैं, तो इसका उपयोग कई त्वचा उत्पादों में एक घटक के रूप में भी किया जाता है।

6. अजवायन

अजवायन की पत्ती का बड़े पैमाने पर परीक्षण किया गया है। यह गतिविधि के खिलाफ वादा दिखाता है:

• बैक्टीरिया, जो अस्पताल-अधिग्रहीत संक्रमण का कारण बनते हैं (MRSA एक ऐसा प्रकार है)

यह साबित नहीं हुआ कि यह लड़ता है पी। एक्ने, लेकिन अजवायन के फूल में कुछ गुण हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

7. लैवेंडर

परीक्षण से पता चला है कि लैवेंडर बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यह एक रोगाणुरोधी के रूप में भी सिद्ध हुआ है। लेकिन वैज्ञानिक समुदाय यह नहीं जानता कि क्या वह लड़ता है पी। एक्ने। यह आवश्यक तेल कम से कम आपको आराम का एहसास देगा और नींद को बढ़ावा देगा।

8. बर्गमोट

उज्ज्वल, साइट्रस-सुगंधित बर्गामोट के अधिवक्ताओं का कहना है कि इस फल का आवश्यक तेल आपके मूड को बेहतर बनाने के साथ-साथ आपकी त्वचा में भी मदद कर सकता है। यह एक होने का सुझाव दिया गया है, जिसका अर्थ है कि यह सूजन को कम कर सकता है और पिम्पल को सिकोड़ सकता है।

आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

क्योंकि आवश्यक तेल केंद्रित पौधे रसायन होते हैं, वे बहुत मजबूत हो सकते हैं। अपनी त्वचा पर किसी भी आवश्यक तेल को लागू करने से पहले निर्देश पढ़ें - आपको इसे "वाहक तेल" के रूप में संदर्भित करने की आवश्यकता हो सकती है, जो आमतौर पर एक अप्रकाशित पौधे का तेल होता है। आप इसे पानी से पतला भी कर सकते हैं।

अपनी आँखों में या आस-पास कभी भी आवश्यक तेल न रखें। यहां तक ​​कि वाष्पकण भी परेशान कर सकते हैं। और अपने नवजात शिशु के मुंहासे या अपने बच्चे पर कहीं भी आवश्यक तेलों का उपयोग न करें। वे छोटे धब्बे बहुत जल्द दूर हो जाएंगे।

• आवश्यक तेल एक केंद्रित तरल है जिसमें पौधे की सुगंध का सार होता है। यह आमतौर पर भाप वाले पौधों से निकाला जाता है, और इत्र और साबुन में एक आम घटक है।