4 फॉर्मस डी डेसक्रॉस डी लास एस्पिनिलस रैपिडामेंट
विषय
- 1. ट्रेटा लास एन्सैडैडस कॉन एसेइट डे इब्रोल डे टी
- कॉमो यूएसर एल एसेइट डे trbol डे टी पैरा पैरा ऐ अकन
- 2. ट्रेटा लास एनाकाडास कॉन ओटोस एसाइट्स एसेंशियल
- कोमो यूएसर लॉस एसेइट्स एसेंशियलस पैरा कॉबीर एल एकने
- 3. aplica té verde en la piel
- कोमो हमार एल ते वर्डे पैरा कॉबीर एल एकने
- 4. हिद्रता कोन एलोवेरा
- कोमो यूएसर एल जेल डे एलोवेरा पैरा एल ट्रेटर एल एकने
- रेमेडियोज पैरा एल्टार एल अकन एक मेस लार्गो प्लाजो
- तोमा अन सुप्लमेंटो डी जिंक
- लेवदुरा डी सेरवेज़ा का सेवन करें
- इंटेंटा अन सुप्लिमेंटो डे एसेइट डी पेसाडो
- ओट्रास फॉर्मस डी रेड्यूइर लास एस्पिनिलस
- एक निष्कर्ष
एल एकने एस यू एन एनफर्डमेड कोमुन डे ला पिएल आफ एप्रोमाडामेंटे एल 85% डे लास पर्सन एन अलगुन मोमो डी सु विदा।
लॉस सिन्टोमास इंक्ल्यूएन एस्पिनिलस, क्यू प्यूडेन सी मोलेस्टास, फ्रेंट्रान्स वाई डिसिफाइलेस डे विलार।
सी बिएन लॉस ट्रेटामिएंटोस कन्वेंशनस प्यूडेन सेर इफेक्टिवोस पैरा एलासर लास एस्पिनिलस, टैम्बिएन सुलेन एशोकार्से कॉन इफेक्टोस एडर्सोस, कोमो इरिटासेरोन वाई रेसिसेपेड डे ला पिएल।
पोर एसो, म्यूकस पर्सन हैनस ऑप्टो पोर अल्टरनेटिव नेचर्स। सोन लोस लॉस रेमेडियोस नेचुरल पैरा पैरा ए अकन, पेरो ला सेंसिया सोलो रिस्पल्दा एक अनोस कोकोस।
एक्वी ते प्रेजामोस 4 रेमेडियोज नेचुरल पैरा पैरा डेसक्रॉस डी लास एस्पिनिलस रैपीडामेंट क्यूया एफिसैसिया हा सिदो डेमॉस्ट्रडा।
1. ट्रेटा लास एन्सैडैडस कॉन एसेइट डे इब्रोल डे टी
El aceite de árbol de té se extrae de las hojas del árbol मेलेलुका अल्टिफ़ोलिया, कतार तों nativo de Australia
Se lo conoce por su capacidad para युद्धवीर लास जीवाणु y reducir la inflamación de la piel। एल एसेइट डे arbol de té en especial ayuda a लड़ाकूir लास जीवाणु पी। एसनेस वाई एस एपिडर्मिडिस, क्यू प्यूडेन कॉज़र एस्पिनिलस।
Un estudio निर्धारक क्यू एल डेस एसेइट डे इब्रोल डे तेरे अल 5% फू कैसी क्यूट्रो वेस एमईएस इफेक्टिवो क्यूआर अनसेबो पैरा रेड्यूकिर लास घावों डेल एकेनिस वाई कैसी सीस वेस इफेविवो पैरा रेड्यूकिर ला ग्रेवेड डेल एकने।
एन ओत्रो इस्टडियो, से डेमस्ट्रू क्यू नं जेल जेल कॉन्टेना 5% डे एसेइट डे इब्रोल डे टी युग टैन इफेक्टिवो पैरा रेड्यूकिर लास एस्पिनिलस कोमो ऊना लोकोनोन कंट कॉन्टेना 5% डी पेरोक्सीडो डे बेन्जिलो, एन मेडिकेन्टो कोमुन पैरा ए एल एकने।
एल ट्राटामिएंटो कॉन एसेइट डे trbol de té también produjo menos efectos adversos, कोमो सीक्वेडैड, irritación y ardor, que el peróxido / benzoilo।
Es importante tener en cuenta que el aceite de árbol de té es muy potente y puede reasonar enrojecimiento e irritación si lo aplicas directamente tsare la piel। एस्टा रज़ोन, डिब्यू डाइलुर्लो कॉन अगुआ ओ एकस एमिटीओन्तेन्ते।
प्यूडेस एनार लिनिआ टान्टो एल एसेइट डे इब्रोल डे टी कोमो अनीस इमल्सेटोते।
कॉमो यूएसर एल एसेइट डे trbol डे टी पैरा पैरा ऐ अकन
- कॉम्बीना ऊना पार्टे डे एसेइट डे trbol de té con nueve partes de agua।
- हम्देसी अन हीपो डि अलगोडोन एन ला मीज़्क्ला वाई अप्लाइकोलो डायरेमेंटे एन लास एस्पिसिलस।
- अप्लिका क्रेमा हिदरतन्ते, सी लो देस।
- बार-बार एस्टे प्रोसीसो ऊना एक डॉस वेस पोर डिया, सिगुएन समुद्री निडारियो।
2. ट्रेटा लास एनाकाडास कॉन ओटोस एसाइट्स एसेंशियल
Además del aceite de árbol de té, hay muchos otros aceites esenciales que pueden ayudar a ular las espinillas rápidamente debido a sod propiedades antibacterianas y antiinflamatorias।
एन ऊना रिविसेन किएसिफिका डे ग्रेन तमोनो से डेस्कुब्रियो क्यूआर लॉस एसेसाइट्स एसेन्शियलिस डे कैनेला, रोजा, लैवंडा वाई क्लावो सेवेन लास जीवाणु एस। एपिडर्मिडिस y पी। एसनस que करन el elné।
तम्बियन से डेमॉस्ट्रॉ क्वान एल रोमेरो वाई ला हिर्बा डे लिमोन इंफेक्टेड इफेक्टिवमेंट ला बैक्टीरिया पी। एक्ने।
Es un estudio se Comparó la eficacia para fightir el acné del aceite de clavo y albahaca, peróxido de benzoilo al 10% y un placebo। Se descubrió que tanto en las Conraciones de 2% y 5%, el aceite de clavo y albahaca fue más efectivo y más rápido para reducir las espirillas que el peróxido de benzoilo।
ओट्रो एस्टडियो एनकॉनट्रॉ क्वान्ट जेल जेल कॉन्टेना आइकाडो एकेटिको, नारनजा वाई एसेसाइट्स एसेंशियलस डी अल्बाहाका ड्यूलस परिणाम एन यू औमेंटो डेल 75% एन एन रेनो डे एलिसिस डे लास एस्पिनिलस।
अल इग्युअल क्वे एल एसेइट डे इब्रोल डे टी, एस्टोस एसाइट्स एसेन्शियलस वियनेन मुय कॉन्सट्रैडोस वाई प्यूडेन कारण इरिचरिसियोन सी सी एपलिकन डायरेक्टामेंट सोबॉ ला ला पिएल।
Puedes encontrar una amplia difad de aceites esenciales en línea, incluyendo el aceite de clavo।
कोमो यूएसर लॉस एसेइट्स एसेंशियलस पैरा कॉबीर एल एकने
- कॉम्बीना ऊना पार्टे डे एसेइट एसेंशियल कोन्यूवे पार्टस डी अगुआ।
- हम्देसी अन हीपो डि अलगोडोन एन ला मीज़्क्ला वाई अप्लाइकोलो डायरेमेंटे एन लास एस्पिसिलस।
- अप्लिका क्रेमा हिदरतन्ते, सी लो देस।
- बार-बार एस्टे प्रोसीसो ऊना एक डॉस वेस पोर डिया, सिगुएन समुद्री निडारियो।
3. aplica té verde en la piel
Muchas personas beben té verde por sus Beneficios para la salud, pero también puede ayudarte si lo aplicas directamente sobre la piel।
एल ते वर्डे कॉनियेन फ्लेवोनोइड्स वाई टैनिनोस, कोनोकिडोस पो सु कैपिसिटैड डे कॉबीर ला इनफोमैसियोन वाई लास बैक्टेरियस क्यू प्यूडेन कॉसर एस्पिनिलस।
También es rico en el antioxidante epigalocatequina-3-galato (EGCG), que se ha demostrado combate la inflamación, la la producción de sebo e अवरोधक el crecimiento de bacteria पी। एक्ने en personas con piel propensa al acné।
Diversos estudios han demostrado que aplicar un extracto de té verde al 2% - 3% en la piel कम महत्त्वपूर्णता ला producción de sebo y las espinillas en persona con acné।
एन एल मर्दो है ऊना अम्पिया दियाराड डे प्रोडोसो पैरा एल कुइदादो डे ला पिएल क्यून क्वीनेन टेर वर्डे, पेरो एससी मुये सेनिकिलो वाई इकोनोमिको हैसर तू प्रोया मेस्कला एन कैसा।
प्यूडेस एनार लिनिए ते वर्डे डी बुने कैलीडेड।
कोमो हमार एल ते वर्डे पैरा कॉबीर एल एकने
- देजा एल ते वरदे एन अगुआ हिरविंदो दुरंत 3 ए 4 माइनटोस।
- डेजालो एनिफर।
- Con una bola de algodón, aplícalo en tu cara o colócalo en un atomizador para rociarlo sobre la piel।
- डेजालो एक्टुअर डुरेंटे 10 मिनुतोस ओ टोडा ला नोचे, वाई लुएगो एन्जूगेट ला कारा कॉन अगुआ।
- Aplica 1 a 2 veces por día, según समुद्री necesario। Puedes almacenarlo en el Refrigador por hasta dos semanas।
4. हिद्रता कोन एलोवेरा
एल एलोवेरा तों ऊना प्लांटा ट्रॉपिकल कुआस हेजस प्रोडक्शन अन जेल ट्रांसपेरेंट।
Se ha demostrado que aplicar el gel de aloe vera en la piel ayuda a लड़ाकूिर लास जीवाणु, la la inflamación y promueve la curación de heridas को कम करते हैं।
Es por eso que se ha Convertido en un tratamiento लोकप्रिय para una difad de afecciones de la piel, que incluyen psoriasis, erupciones cutáneas, cortes y quadaduras।
सोन पोकोस लॉस एस्ट्रुडियोस सोबरे ला कैपिटलिड डेल एलो वेरा फाइटिर लास लास एस्पिनिलस एस्पेकिफिकमोन्टो, पेरो से एस्टन लैलांडो एक कैबो जांचकर्ता प्रॉमेटोरस।
एल एलोवेरा कंटीन्यू ल्यूपॉल, ácido salicílico, nitrógeno de urea, ácido Cinámico, fenoles y azufre, y todos estosen las bacterias que pueden reasonar espinillas।
एन एस्टेडियो, से एग्रीगोन डिफरेंसेन्ट्स कॉन्सट्रैकेनस डी जेल डे एलोवेरा ए ला लोकेन डे एसेइट डे क्लावो वाई अल्बाहाका, वाई एस मूल्यांकनरोन लास प्रॉपिडेड्स पैरा बाटा एल एकने। कुआनो मेयर युग ला कॉन्सट्राइकॉन डी एलोवेरा एन ला लोनिऑन, मेस एफीकाज युग पैरा रीड्यूइर लास एस्पिनिलस।
ओट्रो एस्टडियो एनकॉनट्रॉ क्यूआर यूआर क्रेमा डे ट्रेटिनोइना कोन जेल डी एलोवेरा अल 50% फ्यू इंपोटिविमेंटे एमएएस इफेक्टिवो पैरा एलिमार लास एस्पिनिलस क्यू सी सीबा ला ला क्रेमा डी ट्रेटिनोइना सोला। La crema de tretinoína es un Medicamento derivado de la vitamina A para el tratamiento del acné।
आंके एल जेल डे एलोवेरा सोलो नो फ्यू इफेक्टिवो पैरा ट्राट एल एकने, एस आयडू ए मेजोरर लॉस इफेक्टोस डेल एसेइट डे क्लावो वाई अल्बाहाका वाई ला क्रेमा डी ट्रेटिनोइना।
Si bien अस्तित्व लो ला पॉसिबिलिडैड डे क्यू एल जेलो एलो वेरा सोल्यूड प्यूडा अय्यूडर ए एलसर लास एस्पिनिलस, प्यूडे सेर ईएसई इविविवो क्यूंडो से कॉम्बीना कॉन ओटोस रेमेडी ओ मेडिमेंटोस।
कोमो यूएसर एल जेल डे एलोवेरा पैरा एल ट्रेटर एल एकने
- रास्पा एल जेल डे लास होजास डी एलो कोन अन क्यूरा।
- अप्लिका एल जेल सोबरे ला पिएल जूनो कॉन ओटोस ट्रेटामिएंटोस पैरा एल एकने। Podrías इरादे mezclarlo con otro tratamiento que y luego aplicarlo en tu piel का उपयोग करता है। ओ बिएन, पेल्डेस एप्लेर एल ओट्रो ट्राटामिएंटो प्राइमरो, कोन एल जेल डे एलो पोर एनिमा।
- एक 1 2 veces पोर डिया, ओ सेगुएन लो डेसिडो को दोहराएं।
टैम्बीन प्यूडेस में समाहार जेल डे एलोवेरा एनवासाडो एन लिनेया, पेरो एसगेट्रेट डी क्वीन सी पुरो वाई नो कॉन्टेन्गा इंग्रेडिएंट्स एडिसनल्स हैं।
Resumen Aplicar aloe en la piel puede ayudar a sanar heridas, tratar quemaduras y मुक्केबाज़ ला इनफ़ैमैसियोन। से हा डेमोस्ट्रैडो क्यू औमेंटा लॉस इफेक्टस एंटियाकने डे ओटोस ट्रेटामिएंटोस, पेरो हेकेन फाल्टा मेस एस्ट्रुडिओस सोबेर इफेक्टोस क्यूंडो सी यूएसए सोलो।रेमेडियोज पैरा एल्टार एल अकन एक मेस लार्गो प्लाजो
से हा डेमॉस्ट्रैडो क्यू वैरिएस ट्राटामिएंटोस नेचुरल पैरा ए एस एनएनईई बेटा इफेनिवोस एक लार्गो प्लाजो सी से यूआन डे फॉर्मा कॉन्स्टे।
सी बिएन लॉस सिगुएंटेस रेमेडियोज पॉड्रिआन नो एलिमार लास एस्पिनिलस रैपीडामेंट, प्यूडेन एयूडर ए प्रिविनर वाई करर एल एएनएन कोन एल पसो डेल सीमपो।
तोमा अन सुप्लमेंटो डी जिंक
एल जिंक मिनरल ज्यूगा अन पपेल एन ला सिकाट्रीज़िकॉन डे हेरिडस वाई प्यूडे अयुडर एक रेड्यूइर ला इनफ्लैमिसोन।
डेबिडो एस्टो, से हा एस्टुडियोडो कॉमो अन पॉसिबल ट्रेटामिएंटो पैरा एलिमार लास एस्पिनिलस।
Algunas जांचकर्ताओं ने हेंड सिग्नैडो क्यू लास लिनास को अकन टिएन्डेन एक टेनेर निवेल्स मेस बाजोस डी जिंक एन ला संग्रे क्यू लास लिनास सिन एकने।
से हा डेमॉस्ट्रैडो क्यू टोम अन अनप्लिमेंटो डी जिंक अय्यूडा। डी हेचो, वैरियोस इस्टूडियोज हैंक एनकोट्रैडो क्यू तोमर डे 30 एमजी 45 एमजी डी जिंक एलिमेंटल पोर डिएटा प्यूडे रिड्यूसर एसाटिवमेंटाइम लास एस्पिनिलस।
एन एनाडिओ एन विशेष, 48 व्यक्ति कोन एएनएमई तोमरन सुप्लिमेंटोस डी जिंक ट्रेस वाइस अल दिया। डेस्प्यूस डे ओचो सेमनस, 38 डी एलोस एक्सपेररॉन ऊना रेडुकीओन डेल 80% अल 100% एन एस एस एस्पिनिलस।
एल जिंक से एनक्युएंट्रा एन मल्चस फॉर्मस, वाई कैडा यूना कॉन्टेने ऊना कैंटिडेड स्पेसिफेंटर डी जिंक तत्व।
सिन इंपोर्टर ला फॉर्मा क्वि इलाजस, प्रोबिटेमेन्ट सी मेजोरर क्वो नो टामेस एमएएस डेल लिमाइट माएसेमो रेकोमेंडो डी 40 मिलीग्राम डे जिंक पोर डिया।
तोमर जिंक एन एक्सीसो प्यूडे कॉसर इफेक्टोस एडवरसो, कोमो डोलर डे एस्टोमागो ई इरिटासियन आंत।
प्यूडेस में सुपररिलोस डी जिंक एन लिनेया होता है। Compra una dosis menor para no exceder el límite recomendado de 40 mg।
लेवदुरा डी सेरवेज़ा का सेवन करें
ऊना सीपा एस्पेसेफिका डे लेवाडुरा डी सेरवेज़ा ललामदा सैच्रोमाइसेस सेरेविसी हेंसन सीबीएस también parece ayudar a disminuir Las espinillas cuando se उपभोग पोर विया मौखिक।
La levadura de cerveza tiende a ser una buena fuente de vitaminas B, cromo, cobre, hierro y जस्ता। सिन एम्बार्गो, सु कैपेसिटाड पैरा ट्राट लास एस्पिनिलस प्रोबेबलमेंटे से डेसा ए एसयूस इफेक्टस एंटीबैक्टीरियनोस।
डुरेंटे सिनको मेस, अन एस्टिडियो तुलना ए ला ईक्विविडेड डे ला लेवाडुरा डी सेरवेजा कॉ ला डे डे प्लेसबो।
Las espinillas desaparecieron o mejoraron prettymente en más del 80% de las personas que tomaron la preparationación de levadura, mientras que solo el 26% vio unio mejora en el grupo de placebo।
लॉस एस्ट्रुडिओस हान डेमॉस्ट्रैडो क्यू ला लेवदुरा डी सेरविज़ा नो प्रॉडक्ट इकोपोस सेकेंडुंड्स, पेरो अलगुनस पर्सन हैंस रिपोर्टेडो गैस्स लेव्स, हिंचज़ोन ओ डोलर डी कैबेज़ा डेसिएस डी कंजिरला।
प्यूडेस में समर लेवदुरा डी सेरवेज़ा एन लिनेया शामिल हैं।
इंटेंटा अन सुप्लिमेंटो डे एसेइट डी पेसाडो
लॉस एसेसाइट्स डे पास्कैडो कॉनिएनेन लॉस ओसिडोस ग्रासोस ओमेगा -3 ácido eicosapentaenoico (EPA) y docosahexaenoico (DHA)।
लॉस एस्ट्रुडिओस रेवेलन क्यू टायरी ईपीए प्यूडे एयूडर ए कंट्रोलर ला प्रोड्यूसियोन डी एसेइट, प्रीवेनिर लास एस्पिनिलस वाई अय्यूडर ए ला पिएल ए मंटेनर अन निवेर्स डे हिदरटासियोन एडेकाडो।
टैंबिने से हा डेमोस्ट्रैडो क्यू लॉस नाइवल्स अल्टोस डे ईपीए वाई डीएचए डिस्मिन्युएन लॉस लॉस फैर्सोर्स क्यू कंट्रिब्यूयेन ए ला इनफ्लैमिसोन, लो क्यू एन यूएलिमा इंस्टेंशिया पोडिया रिड्यूसिर एल रीसगो डी ग्रैनोस।
एन इस्टडियो, अल टॉमर सुप्लिमेंटोस डी ácidos grasos ओमेगा -3 कतार contienen EPA y DHA diariamente Durante 10 semanas se redujo महत्वपूर्वीमेंटे ला अपरिप्टिन डे एस्पिनिलस एन लॉस 45 प्रतिभागी।
लास नूइलस, सेमिलस डी चिया, सेमिलस डी लिनो माइलिडास, सल्मोन, सार्डिनस वाई एचोआस टैम्बिएन एर्पेन ओसिडोस ग्रासोस ओमेगा -3।
सिन एम्बार्गो, लास फेनटेस वनस्पतियां डे एस्टा लिस्टा कॉन्टेनेन एल ácido अल्फ़ा-लिनोलेनिको डी ácidos ग्रासोस ओमेगा -3 (एएलए) y पोको ओ नाडा डीपीए ओ डीएचए।
तोमर अन सुपरिमेंटो कॉन ओमेगा -3 कॉन्सट्रैडो प्यूडे एयूडेर्टे एक ऑबटनर मेयर्स कैंटिडैड्स डी ईपीए वाई डीएचए पैरा अन मेजोर ट्रेटामिएंटो कॉन्ट्रैक्शन लास एस्पिनिलस। प्यूडेस में समर सुप्लिमेंटोस डी एसेइट डे पेसेसादो एन लीनिया है।
Resumen तोमर लेवदुरा डी सेरवेज़ा, जिंक ओ एसेइट डी पेसडोडो पोर विआ ओरल प्यूडे अय्यूडर एक प्रीवेंयर वाई रेड्यूसिर लास एस्पिनिलस कॉन एल टिएम्पो। ईएस पॉज़िबल कतार एस्टोस सुपरिमेंटोस नो एलिसन लास एस्पिनिलस रैपिडामेंटे, पेरो लॉस एस्टुडियोस क्वॉ इवेल्यूआन सू यूएसओ एक लार्गो प्लाजो बेटा म्यू प्रोएटेडोर्स।ओट्रास फॉर्मस डी रेड्यूइर लास एस्पिनिलस
Aunque se han usado remedios naturales para el acné Durante años, Las checkaciones sobre el tema aún son incipientes।
लॉस रेमेडियोज क्वीन ते प्रैमाटोस एक कंटैसियोन पीटेड एनपोर्ट लाभार्थी एक ला पिएल प्रोपेन्सा अल एकने, पेरो नो अस्तित्वेन एस्टूडियोज सोबरे सु कैपिस्टीडा पैरा ट्रेट एल एकने।
- Hamamelis: se ha demostrado que aplicar हैमामेलिस एन ला पिएल कॉम्बेट लास जीवाणु वाई ला कम इनफ्लामेसियोन, लो क्यू पॉड्रिया अय्यूडर एक प्रीवेनियर लास एस्पिनिलस।
- विनग्रे दे साइड्रा डी मंज़ाना: लॉस áncidos orgánicos en el vinagre de manzana pueden ayudar a सफा लार्स बैक्टेरियस क्वीन कसान ए अकन वाई रेड्यूकिर ला अपरिसिन डे सिकाट्रिस।
- लिमिता तू उपभोगो डे लैक्टोस: डॉस ग्रैंड इस्टुडियोज सिग्नारोन क्वीन लास पर्सस क्यूब बीबन मसे लेचे टेंडन एक टेनर मेस एस्पिनिलस, पेरो हसीन फाल्टा एमएएस इस्टूडियोज।
- इंटेन्ता हमार ऊना मास्करिल्ला डे मिल वाई कैनेला: la miel y la canela tienen propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que aplicarlas puede aportar लाभार्थी a la piel propensa al acné।
- एल एस्ट्रेज को कम करें: वीएरीओस इस्टुडिओस हंट रिलैक्नेडो एएल एस्ट्रेस कान अन औमेंटो एन ला सीरियडिड डेल एकने। Pregúntale a tu provedor de atención médica sobre técnicas de relajación y cambios en el estilo de vida que podrían ayudarte a redirir tus niveles de estrés।
पैरा ओब्जनर मेस कॉन्सेजोस, एक्वी ते प्रेजामोस 13 पोडेरोसोस रेमेडिओस सेसरोस पैरा डेसेरेरेट डेल एके।
Resumen एलगुनोस ओट्रोस रेमेडियोज प्यूडेन एययूडेर्ट ए कातिर लास एस्पिनिलस डी फॉर्मा नेचुरल, क्यू इनप्लुए अप्लाइकेर्ट विनग्रे डी सिड्रा डी मंज़ाना एन ला पिएल, सीमा तू सेवन डे लाक्टियोस वाई रेड्यूसर टस निवेल्स डी एस्ट्रोस। सिन एम्बार्गो, हय पोका ओ निंगुना इन्वेसिसियोन डीट्रस डी एलोस, पोर लो क्यू सी एसेरिएनोस एडियोडियोस।एक निष्कर्ष
लास एस्पिनिलस बेटा अन प्रॉब्लेम कोमुन वाई ट्रार्टलस प्यूडे सी मोलेस्टो।
लॉस ट्रेटामिएंटोस कन्वेंशनल्स प्यूडेन कॉजर एनरोजिसिमिएंटो, सीक्वेडैड ओ इरिटासियोन, वाई म्यूचस अल्टरटिवस नेचुरल सिंपलिमेंट नो पेरेकेन फंकियार।
लॉस रेमेडियोज सेसरोस क्यू मेन्किनमोस एन एस्टे आर्टिकुलो एस्टन रिस्पांडैडोस पो ला सिनेसिया कोमो लास फॉर्मस एमस इफेक्टिवस वाई नेचुरल पैरा रेड्यूसीर लास एस्पिनिलस।
Aplicar varios aceites esenciales, té verde y aloe vera en la piel parece ser la forma má rápida de deshacerte de las espinillas, mientras que tos suplementosos pueden requerir que los एक लार्गो प्लाजो का उपयोग करता है।
लॉस रेमेडियोस एन एस्टे आर्टिकुलो पोड्रियन नो फंसीओनर पैरा टॉडोस, पेरो वेल ला पेना इंटर्लोस।
सी पैडोल डी डे एननो विगो, ईएस मेजोर क्यू एक डर्मेटोलोगो से परामर्श करता है।
लीर एल आर्टिकुलो एन इंगलिस
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